不知月浅

有的人难以接受自己无所作为和消极被动的态度，因为如果不能像其他人那样干劲十足，会跟自己生气，内心充满了矛盾感。 有的人比别人更容易感到疲倦，认为自己对许多事情都提不起兴趣，在...

不知月浅

有人做过一个关于心智的实验，把一些人放在高山前的一片湖前，不吃不喝的静观三天。 有的人被孤独和无聊打败，脑子里都是想吃的东西，有的人感受到洗心革面的力量，开始突破了以往的认知...

不知月浅

人们经常会用诸如虚弱、无精打采、极度疲倦或困倦、精力严重不足或精疲力尽这样的词汇来形容疲劳感。 疲劳与健康的人所体验到的正常的疲倦感很不一样。 什么是疲劳？ 疲劳是许多使人衰...

不知月浅

不知道从什么时候开始，我们习惯了被动地去接收，来自四面八方的各种各样的杂乱信息，不得不从其中去做选择想看的，被这些没用的信息包围后，却忘记了去思考自己真正想要什么，什么对自己...

不知月浅

你身边是不是有这样的人，几乎和所有人都相处融洽，总是恰到好处的化解人与人之间的尴尬和冲突，拥有很高的情商，深受周围人的喜爱。 仔细观察他们，你会发现，这些人都有一个共同的武器...

不知月浅

有的人想要早起，晚上却不肯早睡，早上闹铃响了以后，醒来了还在被窝里玩手机。 有的人想要运动，做好运动计划，买好专业运动装备，甚至办了健身房的卡，却没有去过几回。 有的人想要好...

不知月浅

这世界上有很多人，有的人自我矛盾，常常犹豫不决而走走停停，有的人自我自洽，在自己的道路一往无前。 为什么会有这两种不同的人生状态，又怎样去学会自洽？ 1、认识和接受自己 人对...

不知月浅

这世界上有两种东西，一种是要抬起头看的，你想要的，不那么容易得到的，另一种是低下头看的，你拥有的，可以触手可及的。 什么是多巴胺？ 多巴胺是一种神经传导物质，它和人的情欲、感...

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早上起来对选择自己的衣服犹豫不决，中午吃饭的时间一拖再拖，晚上躺在床上拿着手机踌铸要不要放下。到底是什么，让你如此这般模样？ 不能当机立断，不能立刻执行，一方面是真的不知道怎...

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想要好好学习英语，每天学习30分钟，想要锻炼身体，每天跑步和力量训练，想要积累知识，每天看书30分钟......想要变得更好，开始感觉不错，后面越来越看不到希望，也就坚持不下...

不知月浅

待办清单是一个常见的管理工具，很多高效的人士都在使用它。有的人使用之后，工作和生活变得井井有条，效率飞升，有的人使之用后，几乎没有什么改变，感到挫折。 如果遇到的各种事情，没...

不知月浅

不知道什么时候开始，我们看书的次数越来越少，时间也越来越短。手机占据了我们很多的注意力，也成为了获取信息和知识的重要来源，真正静下心来阅读和思考的人廖廖无几。 你上一次阅读一...

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如果有两个房间，一个是干净整洁，井然有序，另一个是脏乱不堪，乱七八糟，你会选择生活在哪个房间中？ 我相信很多人都想选择第一个房间，实际上却生活在第二个房间。 也不是没有整理过...

不知月浅

有的人看似醒着，其实已经睡了，有的人看似睡着，其实一直醒着。 我们对世界的认识，重要的三观都是从零开始的，不同的习惯和行为，也造就了不同的人生境遇。 年轻的时候觉得自己无所不...

不知月浅

当我们做一件事，面临做出选择时，往往因为多个选择而难以抉择，有的人会犹豫迷茫，踌铸难行，而有的人会当机立断，立即执行。 为什么会出现两种截然不同的做事态度？ 第一种人是完全不...

不知月浅

夫妻之间真正的爱，不是树和藤相互缠绕，而是彼此独立，心心相印。 父母和孩子之间真正的爱，不是控制他们，而是给予关心，培养独立自主。 爱是为了促进自己和他人心智成熟，不断扩展自...

不知月浅

每个人的心中都住着一个天使和一个恶魔，它们一直在争夺人的灵魂。人的两大本能，一个是生存和发展，另一个是摧毁和杀戮。 人们心中的战争，常常就是善与恶的战斗，人并非一直受到两者的...

不知月浅

每个人的心中都住着两个人，一个善良的好人，代表着勇敢、诚实和爱，一个邪恶的坏人，代表着畏惧、虚伪和谎言。有时候善良或者邪恶，是我们的主动选择，也是被动的选择。 当我们保持自律...

不知月浅

人生最公平的一件事，是每个人拥有的时间都是一天24小时。我们各自的成就和你每天的时间管理是分不开的，你的时间最多用在哪里，也决定了你会成为怎样的人。 有的人一天12小时及以上...

不知月浅

一个星期开始的周一、周二往往生机勃勃，充满干劲，到了中间的周三、周四，就会感到非常的疲劳，无精打采，力不从心。而周五、周六完全是靠意志在支撑，心已经飞到了九霄云外的休息日。 ...