一苹果

因为是外源性抑郁，所以我没有选择药物。对于最终的康复，总结起来就是：行动＋解决外源性刺激源＋认识、接纳并解决自己深层次的问题＋不断完善自我。（文章有点长，大家做好心理准备。 ...

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有这么一句话，颇为流行，相信你也有意无意中听过：“思想上的巨人，行动上的矮子。” 一定程度上道出了我们的一种生活状态。 我们可以进一步把这句话延伸来看，发现它可以组合出四种状...

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新加坡的心理治疗室很安静，不会有突然闯进的人问医生怎么吃药，不会有看热闹的大妈贴耳在门口听里面的患者吐出苦水，不会有烟雾缭绕的漫长的等候。我换上了病号服，颜色是淡淡的粉红色，...

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知乎上有人问了一个这样的问题： 看了题主的问题，我注意到了三个关键点： 1、28岁2、高中学历3、改变命运。 我想可能是这三个关键点让题主困住了。 从题主的问题中我读到题主内...

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文 | 苏荷的笔墨生活 一、你的爱好属于哪一类？ 给朋友介绍自己时，你说：“我喜欢美食，喜欢徜徉于街道向晚的老街，一家一家品尝......” 相亲时，你说：“我喜欢读书，在温...

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今天妈妈无意提起以前我不成熟的时候，只要她身体不舒服，我就会生气，她以为我误会她无病呻吟。 我抱歉地笑笑，告诉妈妈——之前的那个我一直觉得我需要为她的情绪负责任，总希望自己的...

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我们家的可乐爸…… ① ※当可乐说：“我要玩拜神的盘子”时…… 可乐：我把这个盘子放地上玩，可以吗？ 可乐爸：哦，你想玩这个盘子，可以...