240 发简信
IP属地:江苏
  • 2017-11-26

    早饭后,我问老公要不要一起带儿子去公园玩,老公略有埋怨,说“昨天不是说好了吗,今天让我休息一天?”我说:“行,你在家休息呗,我带儿子去公园。”老公问我“你自己带儿子去?”我说...

  • 2017-11-20

    9:31分,孩子终于睡着了。 我松了一口气,8点钟,去给老公盛饭热菜,小家伙自己在房间不知道怎么就急了。爸爸过来,让爸爸走。我过来,让妈妈也走。我要走,他又不让。于是我走过去...

  • 在关系中倾听并反躬自问

    笔记: 在关系中倾听,更有机会觉察自己。 我身边所发生的是我自己吸引来的。我所讨厌的必然是我身上也有的。 一个手指指出去的时候,另外有三个手指在指向自己,这说明我说他的,我都...

  • 倾听,觉察内心的真正需求

    笔记: 当倾听成为习惯,觉察即可贯穿在生活中的每个细节了。 倾听是忍住不说。那么忍住没说出去的是什么?是自己头脑中的各种声音。这些声音是哪里来的?真的是自己的声音吗? 如果我...