shashawawa

I提炼的很好，A2步骤也很清晰，总体来说非常不错

雷海凤+张臻凯班+第二周第一次作业

二阶段片断一 R•阅读原文片段 用“选择做”代替“不得不” 第一步，在日常生活中，你觉得哪些事情没意思，却又认为自己不得不做，请将它们列在一张纸上。 当我第一次审视自己的清单...

凤凤雷

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shashawawa

对婚姻大事这件事，我也是感同身受啊。哈哈哈

雷海凤+张臻凯班+第二周第二次作业

二阶段子，片断二 《接受不完美的勇气》 R•阅读原文片段 如果父母反对你的婚事，你该怎么办？许多人由于“不想伤了父母的心”，而陷入“不愿和深爱的他（她）分手”的痛苦中。有人勉...

凤凤雷

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shashawawa

I对how的步骤拆解似乎没看到。另外，A2最好能构思出一个新的场景。

雷海凤+张臻凯班+第二周第三次作业

二阶段 片断三 成功心理学》P277页 R：阅读原文 克服对失败的恐惧 对于你能够实现的东西的唯一限制是你给自己设置的限制。自我预期值低和缺少投入有可能严重的限制你实现自身目...

凤凤雷

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shashawawa

A2很好很细致，I需要更简洁一点

雷海凤+张臻凯班+第二周第四次作业

二阶段 片断四 【R】《自控力》p178“你的折扣率是多少”中的一部分： 给“未来的回报”打折是人的天性，有些人的打折很低，这些人心里牢记更大的奖励，并会等待它的到来，另...

凤凤雷

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shashawawa

感觉你对自己恐惧的分析和上面说到的三个层次对应的还不是那么贴切，尤其是第三层恐惧。建议再静下心来，看看自己内心深处真正恐惧的是什么。

徐灵梵+张臻凯班+第三周第一次作业

R 原文片段 《拆掉思维的墙》 面对恐惧，触底反弹 当故事一旦被讲出，过去的事情就会被烫平在生命的衣服之上，不会像空中的幽灵一样袭击着你。 在一次职业规划的工作坊上，来自台湾...

徐灵梵

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shashawawa

他评: A2部分可以再具体一些。ps:这本书很出名呀，我也准备看看。

徐灵梵+张臻凯班+第三周第三次作业

R 原文阅读： 《刻意练习》 I 知识重述 有很多事情你感觉自己做了10几年20年 却没有得到提高和改善，你感觉明明已经达到了时常，但是实际上却并没有什么明确的变化， 为什么...

徐灵梵

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shashawawa

三个部分都很好，尤其是A2! 给一个大大单位赞

徐灵梵+张臻凯班+第三周第二次作业

R 原文阅读： 《青少年抗焦虑手册》 与其让焦虑追着你跑，不如转过身来直面它 许多人发现，故意担忧几分钟后，就会自然而然不再想那些令人担忧的事，而会把注意力转移到别的东西上。...

徐灵梵

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shashawawa

一转眼，21天拆书训练营已经结束了。在这期间非常感谢张臻凯老师的细心点评和耐心指导，感谢杨茜老师认真负责的态度，感谢小伙伴们的一路相伴。感谢上帝让我们相遇拆书帮，让我们都有机...

shashawawa

作为一个已年过三十的女性，在过去的三十年人生中，大部分时间我碌碌无为，平庸至极。做过最牛逼的一件事情就是，2008年我曾经以惊人的分数考上了地方公务员，虽然不是国考，但是在当...

shashawawa

2017年国考又要来啦，最近好几位好友让我表达一下我的公务员复习经验，为了使我的表达有点逻辑性，那就写篇总结好了（其实是不想一遍遍打同样的字，真的好累好嘛）。其实真的不...

shashawawa

【三阶段·片段二】 【R】《好好说话》P52 别关心金额，先关心原因 遇到亲友借钱，第一步，一定不是先关心“借多少”，而是先关心“为什么”。唯有这样，才能把焦点放在对方身上，...

shashawawa

【三阶段·片段一】 【R】《好好说话》P38 专业、善意与陪伴 在日常生活中，我们常教导大家要有人情味一点，但是在传递坏消息的时候，我们更需要展示出的应该是一种中立的姿态，既...

shashawawa

【二阶段·片断四】 【R】《自控力》p178“你的折扣率是多少”中的一部分： 给“未来的回报”打折是人的天性，有些人的打折很低，这些人心里牢记更大的奖励，并会等待它的到来，另...

shashawawa

【二阶段·片断三】 《成功心理学》P277页 R：阅读原文 克服对失败的恐惧 对于你能够实现的东西的唯一限制是你给自己设置的限制。自我预期值低和缺少投入有可能严重的限制你实现...

shashawawa ·

苏老师教学一定很棒，以前我们学校有个名师，也有很多老师去他们班听课，跟苏老师一样。不过老师不要太紧张哦，这说明您的能力已经得到了大家的认可和肯定，祝更好。

Like晨曦 评论自苏光阁+张臻凯班+第二周（3）次作业