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今天听到了一个很糟糕的消息，而自己却无能为力；父母说这不该是我们这一辈人管的事情；而我心里却是难过，埋怨父母长辈走不出陈旧的观念，但是依然无法改变现实；虽然意识到平时对这些长...
今天的自己感觉自己很不合群，总想着把自己包裹起来，藏起来，不要跟人接触，觉得自己的心没有打开，对任何人都没有；不知道怎么去打开；一度怀疑自己是不是一个自闭症患者；很感恩3跟张...
昨天早上，我躺在瑜伽垫上做休息术。其实我没练多久，嘿嘿嘿！就是想要在那休息----其实我想要的，是那种放松的好感觉！六十一点冥想做了三个循环，感觉很放松，然后起身又做了一个循...
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