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【Rafen觉察N172打卡Day146】2024/10/8 事件～想法和感受 狮姐教练名下一起吼组别打卡W2D1 学员姓名：Rafen 课表名称：轻松跑+快步跑 跑步时间：...

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【Rafen觉察N171打卡Day145】2024/10/4 事件～想法和感受 狮姐教练名下一起吼组别打卡Day2 学员姓名：Rafen 课表名称：肌力训练核心Core 完成...

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【Rafen觉察N170打卡Day144】2024/10/4 事件～想法和感受 狮姐教练名下一起吼组别打卡Day1 学员姓名：Rafen 课表名称：有氧慢跑50min 跑步时...

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【Rafen觉察N170打卡Day144】2024/10/1 事件～想法和感受 野蛮生长的女儿由于各种原因上了小学都还没开始阅读启蒙，好在专注力在线再加上一路遇到的老师都很好...

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【Rafen觉察N169打卡Day143】2024/9/26 【自我介绍】 【昵称】：Rafen 【坐标城市】：上海 【我的亲子关系】：儿子16，女儿8岁，当青春期遇上伪更年...

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【Rafen觉察N168打卡Day142】2024/9/25 【自我介绍】 【昵称】：Rafen 【坐标城市】：上海 【我的亲子关系】：儿子16，女儿8岁，当青春期遇上伪更年...

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【Rafen觉察N167打卡Day141】2024/9/23 事件～想法和感受 报了个无限未来成人跑步训练营，初衷是为了接近仰慕的226大铁站台的狮姐，想看看ESFJ的狮姐和...

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【Rafen觉察N166打卡Day140】2024/9/20 事件～想法和感受 最近连着几件事悬而未决，中秋小长假结束后突然觉得豁然开朗，想来让我豁然开朗的是家里潜移默化润物...

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【Rafen觉察N165打卡Day139】2024/8/22 【前情】 周二一早儿子说要我送他去自习室，嫌弃我磨叽还说要妹妹自己去暑托，确保他能赶在预约的时间前赶到。 我坚持...