240 发简信
IP属地:广东
  • 120
    排毒祛湿,最好就在五毒月

    农历5月,一年中的毒月,端午节这天为一年中最毒,身体积聚的热毒会在这个时期发出来,也最容易被清理,借天力排热毒,最好就在五毒月。 毒是指身体里的湿热、寒湿淤积,夏天湿热容 易...

  • 120
    从讨厌到迷恋,我都经历了啥?(经典软文)

    曾久闻其名,众人对她的评价一半是海水,一半是火焰。有人对她视如珍宝,而有人对她却唯恐避之不及。如此富有争议的存在倒还真是一朵奇葩。对于像我这样爱憎分明的人来说,厌恶的态度就只...

  • 以上内容部分来自陈允斌老师和好朋友营养师西西的观点。

    一杯红糖姜枣茶的正确打开方式

    今天和大家普及一下如何正确地喝红糖姜枣茶,什么体质的人适合喝,什么季节在什么时候喝。 我们都知道“冬吃萝卜夏吃姜”,从立夏开始到三伏天的前一天,这两个月是一年中最适合喝姜枣茶...

  • 120
    祛湿,让春天更美好

    春天天气多变、气候潮湿,人体内很容易积聚湿气,特别回南天的时候,感觉浑身上下不舒服。湿气不仅让人乏困,整天感觉累累的提不起精神,一不小心就很容易感冒生病,还让女性月经不畅,带...

  • 120
    一杯红糖姜枣茶的正确打开方式

    今天和大家普及一下如何正确地喝红糖姜枣茶,什么体质的人适合喝,什么季节在什么时候喝。 我们都知道“冬吃萝卜夏吃姜”,从立夏开始到三伏天的前一天,这两个月是一年中最适合喝姜枣茶...

  • 120
    自制红糖姜枣茶

    最近在学习自制红糖姜枣茶包。试过几种市面上卖的黑糖姜枣茶,无论从原料,配方,口感都不合我意,唯一合我口味的是好朋友营养师西西的手工姜茶,所以我决定按照西西的配方自己来制作姜茶...

个人介绍
养生,首先要了解自己的身体,然后才能正确地管理身体,进而有效地改善身体状况。
微信号kulakula_474802759