最近两年听到的最多的的一句话就是:“你提前开始老年生活了?” 94年的我是从这两年开始养生,之前我是一个严重的工作狂(被迫),每天坐在电脑面前十几个小时,一动不动。常常一抬头...
IP属地:广东
最近两年听到的最多的的一句话就是:“你提前开始老年生活了?” 94年的我是从这两年开始养生,之前我是一个严重的工作狂(被迫),每天坐在电脑面前十几个小时,一动不动。常常一抬头...
《辞海》这样解释养生:“摄养身心,以期保健延年为之养生。”养生分为养生之道和养生之术,最终目的无非就是达到“康、乐、寿”的境地。 很多人认为,养生一定要吃点什么,所以经常吃这...