好久好久，忘了多久。没有回忆。 或许我是戒了这回忆。 说真的，我几乎忘了第一次见你是什么时候，什么感觉。 只记得那年九月一号是周日，我以为周一才算正式开学，于是当我周一早上过...
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《撒哈拉的故事》，一本本应在藏在高中课堂的桌底下偷偷看完的书，我在三十岁快要结束的前一个月才看完，薄薄一本三百页，我花了一个半月。成年人的个人空间，全靠自己向繁琐的杂事中争取...
咳，由于我正在忙着准备我的下一场旅行，时间有点紧，尽量这两天写完北疆的游记，然后我就可以开开心心去玩啦！ 11月18日 睛 博乐——布尔津 这一天，由于路程遥远，从博乐到布尔...
很多人觉得瑜伽老师的工作肯定是又轻松工资又高的白富美，不入瑜伽的门你不清楚行情，做一件很多人都是凭借着满腔的热血，觉得值得就行，其实没有弄清楚行业的行情盲目的去做，很多时候会...
瑜伽是什么？这个话题很大。 瑜伽既是一门科学，又是一门艺术。 我们今天谈论瑜伽，其实指的是现代瑜伽，现代瑜伽继承了一些古典瑜伽 Sāṃkhya 哲学，并增加更多的呼吸、体式和...
腰痛是困扰很多人的问题，引起腰痛的原因有很多。不过，对于多数人而言，日常生活中的不良习惯和错误体态，是导致他们腰痛的最主要原因。 所谓“日常生活中的不良习惯和错误体态”是...
平背调整方案： 平背整体的课程板块，分五个板块组成。 第一块：平辈的一个定义. 第二个：平辈会形成哪些影响？第三个：如何去评估平背. 第四个：平辈的调整. 第五个：平辈的训练...
长期的工作和考试压力，让我非常抑郁。 心好像生病了，急需一个朝向阳光的出口。 旅行就是这个出口。 11月初开始找驴友，去哪里无所谓，能出去走走散散心就好了。其实我一直以来最想...
