有一丢丢甜

我觉得现在网上的什么设立目标，正确的方法，及时的反馈什么的都是理论上的，对于实际行动没有什么意义，想要真正的实践是需要极度自律的. 想要付出实践最好的办法就是需要一个监督人，...

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原计划2019年的整年健身目标瘦10-12公斤，争取每个月瘦1公斤，计划由126斤体重瘦身至106斤。于是从新年立下目标后，便坚持了每日运动（除生理期外）。由于自己是一...

过期白糖

写在前面： 我是89年新晋带娃“老阿姨”，身高178＋，孕前体重130斤（我承认我有点壮）但是好在骨架大，身材还算匀称，但我是属于吃点就会胖的体质，所以结婚前都比较控制自己，...

捡书先生说

文|末那大叔来源 |末那大叔（ID：monadashu77） 01. 她和闺蜜去吃火锅，试了三碗小料，也没调出以前的味道。 无奈，给男朋友发了一条消息： “亲爱的，火锅小料平...