我家狗狗7月7日走的，这些天一直沉浸在深深地自责和悲痛中，白天上班，晚上一回到家就会被各种情绪吞噬，好不容易释放了一些，一早醒来，想到我最爱的宝贝已经离开了我，就又陷入了悲痛...
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亲爱的月月，你走后妈妈就许了个愿想要通过这一次的痛苦，放下物质世界种种羁绊从而看见真相达到自由。也许那样才能去了解你为何走的真相，也才能再次感知你的存在吧！妈妈一直在努力。努...
这篇文章从回到家开始书写，到今天断断续续整理了几天，因为每次书写一段下来就会有一些新的发现，允许自己慢慢把它拼凑成一篇文章。 前些天完成周老师的BEST情绪疗愈课程，回到家，...
早上起来，心里仍有坠坠的不安，看到你的没有回应，我似乎感觉和你之间隔了厚厚的一层，我想，这又是惯性地回缩，再这样下去我的心会离你越来越远吧，我知道假如我的揣测，我的不安我选择...
亲爱的，想要获得认同，渴望公平，甚至希望被看重的自己： 你辛苦了，你那么在意公平，是因为想要被人好好的对待重视对吗？你希望被妈妈看重，希望得到一样的爱是吗？亲爱的，你辛苦了，...
上次课程，周老师讲到了生命的稳定度，因为觉得自己从春节以后能量和情绪一直不太稳定，摆脱不掉的疲惫感和频率非常高的情绪波峰波谷体验，听到了老师讲稳定度这个词，“咣”地一下就打到...
昨天早上，CR找我借房卡，然后出去，然后进来吃饭。我当时有纳闷，是刷房卡吃饭么，那我家QX咋办？课间，我问QX有没有吃早餐，她表示吃了，但在早餐厅的门口，服务员搞了好大一会儿...
这是我回来后针对课堂上的场景的第五次书写，因为在课堂上和同学的比较，让我产生了很强烈的不舒服的感觉，我探索了好久，不得要领，鼓起勇气留言给老师可能也因为太忙没有回复，没办法，...
今天随着一大早的冲动，我改签了车票和周老师约了个案。在路上脑袋都是乱的，因为去年就一直有一个冲动是想要和老师约个案的，但是一直在矛盾中，直到前天和老师的对话以及今天的书写发现...
