不断学习新事物 活到老，学到老。一个人无论到了什么样的年纪，都要保持不断学习的能力。 也许是学习一种新的乐器，也许是学习一门新的语言，又或者是学习做一道新菜。...
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《黄帝内经.上古天真论》中有这样一段话:“恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来”？ 意思是说:摒弃私心杂念，保持内心安宁，达到恬静淡泊，心神自宁的最佳精神状态，有助于防御疾...
其实我看到的这句话 是这样说的 你怎样过的一天 那就是怎样的过完这一生 虽然不这么绝对 但是让我们明白了一个道理 就是你快乐的度过每一天 那就构成了一个快乐的人生 你烦恼的度...
1、慢，扛得住沉默 你有没有发现自己一上台或者当众表达，说话就噼里啪啦噼里啪啦的，越来越快，恨不得一口气全部说完，就怕有间隙， 但是，内心强大的人，他们说话就很慢，敢于停顿，...
眼神亮闪闪 脸上笑嘻嘻 既爱自己 也爱我所爱 更善待他人 对待生活怀有热爱 也有敬畏之心 逆境时对自己好一点 顺境时对别人好一点 逆境时充满希望 顺境时居安思危 既能幸福满满...
提升能量的20条方法，学着做起来 1、爱自己，爱别人，爱这个世界 2、感恩 3、做你喜欢的事情 4、冥想 5、深呼吸 6、活在当下，接受自己 7、安静独处，感受美好的事物 8...
1.听音乐。 2.养一只猫或一条狗。 3.做些别的事情转移注意力。 4.和最了解你的人聊会天。 5.做一会运动。 6.找到一种适合你的解压方式。 7.多尝试不同的新鲜事物。 ...
相爱给你带来什么好处？ 相爱会给你带来很多的好处，在不同的年龄阶段，可能会有不同的好处，不过也不是完全没有好处的！ 我觉得两个人相爱最大的好处是，你们会永远都拥有共同的目标，...
1，思虑过重，一点小事就反复琢磨。 2，经常后悔，口头禅是'”要是当初．..．就好了" 。 3，怀疑自己，总是担心自己做不好怎么办？ 4，苛求完美，导致自己畏首畏尾。 5，经...
