从阳光明媚的清晨到灯火通明的夜晚，日子倏忽过了一天，时间在不知不觉中流走，刷视频的时候，日子从手机屏上过去；玩电脑的时候，日子从键盘上过去；当你发呆时，他又从你的眼前流走。 ...
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从阳光明媚的清晨到灯火通明的夜晚，日子倏忽过了一天，时间在不知不觉中流走，刷视频的时候，日子从手机屏上过去；玩电脑的时候，日子从键盘上过去；当你发呆时，他又从你的眼前流走。 ...
五分钟法则是著名心理治疗专家威廉·克瑙斯在他的著作《终结拖延症》中提到的，内容是把要做的事情最容易的部分放到第一个五分钟，完成第一个五分钟之后，想要结束可能就没那么容易了。 ...
“拖延症”在当下非常普遍，无论是小学生、大学生，还是职场人，都或多或少带有拖延的习惯，具体表现为想要完成一件事，却迟迟不愿行动，拖到最后时限才着手利用剩余的少量时间去完成任务...