读书可以让一个人浮躁的内心静下来，所以这个把阅读打卡列入计划安排，这样自己每天都可以保持稳定的心态。 这个学期对于我来说特别重要，不管生活给我什么考验，我都努力去一一克服，希...
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一、本周完成 1.早起4天 2.学习4天 3.阅读6天 4.运动4次 5.日记4篇 6.录视频1个 二、本周总结 1.早起：由于前段时间的生病休养，早睡早起的习惯被打破，因此...
一、个人成长 1、考证：心理咨询师 每天学习听课1-2节，11月参加考试。 2、阅读：52本书 每天阅读1-2小时，每周阅读1本书。 3、写日记：15万字 每周4-5篇，读书...
1.关闭朋友圈 朋友圈里并没有真正意义上的朋友，反而看到别人各种晒图，会让自己容易陷入自我怀疑。关闭朋友圈，也就减少了很多干扰源。 2.不刷短视频 太浪费时间！而且是不知不觉...
1.睡前在脖子上涂一点香水进被窝，香香的特别有幸福感！ 2.每天坚持在23点前打卡完成自己想做的事，做一个自律的人。 3.化妆和穿搭要好好学习和摸索，找到适合自己的妆容，衣服...
二十岁出头，正好处在一个尴尬的年纪。似乎看透了生活，实质却依旧单纯；似乎应有尽有，实质却一无所有；内心身怀雄心壮志，却又不得不脚踏实地。 身处二十岁这个尴尬的年龄，确实会有些...
九三年出生的我，至今已经活过了25年，今天迎来了我的26周岁生日。没有原以为的欣喜与期待，内心反倒增添了许多的平静与坦然。是呢，不知从什么时候起，无论任何节日、纪念日...
