上次说开启减肥模式，但因为腿疼和假期上班负荷量大，运动并没有做几次，可是昨天去称我竟然瘦了12斤，简直不可思议，我希望自己可以坚持，努力减到100以下！加油！
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上次说开启减肥模式，但因为腿疼和假期上班负荷量大，运动并没有做几次，可是昨天去称我竟然瘦了12斤，简直不可思议，我希望自己可以坚持，努力减到100以下！加油！
再过几天就进入七月，下半年即将开启。今天早晨七点起床，做运动四十多分钟。最大的感受是，运动带来的应该不只是身体上流汗的感受，更多的是运动后内心好像充满了喜悦和期待。不...
【21天阅读挑战赛】 时间：2.22 进度：13/21 阅读者：微笑向暖 阅读书籍：《 逆商：我们该如何应对坏事件》 作者：保罗·史托兹 阅读章节：第9章 攀登者的底色 【R...
读完后其实不知道说些什么，因为感觉那些震撼无法用语言表达。再次整理阅读笔记看着每一个题目时，内容都印象深刻，但却觉得自己笔墨清浅，写不出那份震撼。索性中规中矩简单作以...
书名:你当像鸟飞往你的山 作者:塔拉·韦斯特弗 引语 >> 过去总是美好的，因为一个人从来都意识不到当时的情绪；它后来扩展开来，因此我们只对过去，而非现在，拥有完整的情绪。 ...
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书名：反脆弱：从不确定性中获益 作者：纳西姆·尼古拉斯·塔勒布 进度：Day25/30 章节：第12章 泰勒斯的甜葡萄 【摘抄】 起而行，而非坐而谈免费选择权的概念哲学家可以...
2020年读完的第32本（电子书） 时间:2020.03.07；时长: 5h/ P500 关键词: 读书、拆书、知识体系 作者:赵周 阅读原因: 想了解传说中的拆书法 简评:...
时间：3.12进度：24/30书名：反脆弱：从不确定性中获益作者：纳西姆·尼古拉斯·塔勒布 第10章 塞内加的不利因素和有利因素 如何在听取建议之后活下来一无所失或一无所得下...
