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    拯救腿形三步走,轻松拥有直腿

    先列个目录,省的写着写着跑偏了 1骨盆前倾 2不同腿形 3矫正动作 1骨盆前倾 腿不好看的根本原因在于骨盆啊。骨盆的歪斜导致了诸如X型腿,O型腿等。 就是长这样。。位于腰与大...

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    探颈、圆肩、驼背怎么办?我来拯救你!

    有很多童鞋问我:斌卡, 圆肩就是驼背吗? 并不是哟~其实从名字应该也能看出来:圆肩,圆的是肩;驼背,驼的是背。一个肩一个背,显然并不应该是一件事。 还有一个经常容易被大家弄混...

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    想要跟任何人都聊得来?试试这四条法则吧!

    文/小宋老师 最近读了一本沟通类的畅销书——《跟任何人都聊得来》。书中提到了想要成为沟通高手,你必须要知道的四条法则。 认真体会这四条法则,觉得非常实用。下面我就结合自己经历...

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    如何真诚的赞美别人

    文|金玲 你希望别人用什么方式表扬你呢? 那天群主发出这个提问时,觉得很有意思,回想一下过往的被表扬,觉得印象深刻的也不多见,让我洋洋自得的更是寥寥无几。正好在出差,随口问室...

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    情绪心理学:学会这四种方法,让你的情绪不再被别人左右

    - 1 - 收银员因为阻止熊孩子把玩柜台商品而被家长连扇耳光,一气之下进入超市刀具展台寻刀自裁,最终不治身亡。 这样的故事像极了前不久服务员因忍受不了顾客发微博投诉,怒气攻心...

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    学会这10个决策方法,让你效率提高100倍

    原创/楠天下的太阳花 『书中自有颜如玉,书中自有黄金屋』,楠天下的太阳花,专注书评,简称【玉屋】系列。 这个世界上,除了父母不能够选择,一切都可以选择。 选择朋友,选择恋人,...