《欢乐颂2》火了 跟着一起火的，还有小包总杨烁 酒窝、低音炮、马甲线 完美的身材，迷得一众妹子抓狂~ 杨烁曾自爆 从15岁开始健身 已经坚持健身17年~OMG 凌晨6点钟出现...
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《欢乐颂2》火了 跟着一起火的，还有小包总杨烁 酒窝、低音炮、马甲线 完美的身材，迷得一众妹子抓狂~ 杨烁曾自爆 从15岁开始健身 已经坚持健身17年~OMG 凌晨6点钟出现...
7月3日，李晨、范冰冰携手现身长沙机场，范冰冰上身穿白色T，下身搭配牛仔短裤，大秀美腿，李晨全程牵手护驾，范冰冰秒变妩媚小女人。 范冰冰曾自嘲腿粗 可是，这修长的大白腿，怎么...
导语：人生的路都是自己走出来的，左手健身，右手肥胖，“向左”还是“向右”，你会怎么选？ 向佐火了，不是因为他老爸砸钱力捧 而是因为那一身完美肌肉~ 都知道他有个很牛的老爸 但...
前言：关于下半身肥胖，今天使出杀手锏，聊聊如何解决穿衣烦恼，看看范冰冰、蒋欣这些当红女明星们，是如何化解腿粗尴尬的。 红毯女王“范爷”也有一段衣品很尴尬的时期，不去说挑选的单...
减肥究竟对容貌的改变有多大？ 看看最近被刷屏的闫妮，46岁，暴瘦30斤，逆袭成女神~ ▲闫妮减肥后对比 ▲闫妮减肥后 已经看了太多减肥逆袭男神、女神的故事，麻木了么？ OK，...
你还在迷恋这种身材吗？ 那你就真的OUT啦！ 听说公狗腰、腹肌、人鱼线 大胸肌、倒三角…… 统统已经过时了！！！ 这两年来在美国男士中间 掀起了一股爸爸肚（Dad Bod）的...
前言：最近，《太阳的后裔》宋仲基、宋慧乔爆出同房绯闻，粉丝纷纷表态支持，高呼“在一起”。看到英俊帅气的国民老公宋仲基，各位胖美眉们是否想起了隔壁班暗恋已久的那个男神？ 想得到...
导语：上期小编介绍了“下半身肥胖的4个不良习惯”，很多美女会问：除了避免4个不良习惯，还有哪些方法能有效解决“下半身肥胖”呢？ 今天小编就给大家介绍一套减肥燃脂动作，针对性解...
前言：臀部松垮、腿粗灯下半身肥胖问题，一直都是困扰着很多女性。很多人都把下半身肥胖问题归因于遗传问题，殊不知日常生活中的一些习惯也会导致下半身肥胖问题。 下面小编为大家盘点导...
周韦彤 夏日来临，很多妹子都加入了健身大军，为的就是能够练出好身材，迷住男神心！ 常说：男人看头，女人看腰。可见，小蛮腰的重要性。但是，腰细还不够，“马甲线”才是性感的极致。...
岁月是把杀猪刀，健身则是一把神奇的整容刀。但是减肥是一件枯燥乏味的事情，要坚持下来并不容易。 那么问题来了：如何才能保持对健身的热情，屌丝逆袭一秒变型男呢？ 看完下面这16组...
美国康涅狄格大学最新研究表明：因肥胖而遭受嘲笑和困扰的青少年，成年后患肥胖症的风险是其他人的3倍。 通过跟踪调查1800名15岁至30岁实验对象的样本数据，发现：受到肥胖问题...
前言：又到夏天小龙虾就开始雄霸江湖，据说，中国一年可以卖1000亿的小龙虾，这个金额相当于腾讯年营业额。小龙虾不仅深受老百姓的欢迎，就连要节食瘦身的明星们也抵抗不了她的诱惑。...
前言：在NBC的真人秀节目《超级减肥王》中，参与者是一群大胖子，他们的体脂率高达40%以上。根据节目：在30周内，参赛者中减掉最大比例体重者为冠军，并且可获得25万美元奖金。...
提出迈阿密饮食法的阿加茨顿博士（Arthur Agatston）是位心脏科医师，因为长年诊治病人，并依循美国心脏学会（AHA）的低脂饮食法指导病人，却仍见病人一一死亡，所以后...
前言：对于减肥者，吃肉就意味着长肉？好多减肥锻炼者会从直观角度上来理解，吃肉就意味着长肉，所以减肥在艰苦运动锻炼后不敢吃任何的肉类，导致身体肌肉的过度流失及健康状况的下降。 ...
