今天,看到《提升幸福感的100件小事》,深受启发,写一个自己版本的,为刚刚开启的2021。 1. 每天闹钟一响,五分钟揉腹、计划单日安排,然后立刻起床。 2. 晨练,广播操八...
今天,看到《提升幸福感的100件小事》,深受启发,写一个自己版本的,为刚刚开启的2021。 1. 每天闹钟一响,五分钟揉腹、计划单日安排,然后立刻起床。 2. 晨练,广播操八...
重来没有这么正式的写下梦想,还是认真记录一下: 1.成为一名作家 l 每年读专业类的书籍60本. l 每天完成一篇日精进 l 每天听音频二十分钟 2.成为一个书法出众之人 l...
第一类:学习成长方面 1.每周讲一本书,坚持了100天,收获了很多关注,收获了很多经验。 2.刷了两遍考研单词,开始刷第三遍。 3.逻辑和数学有了大的框架,慢慢能够明白出题者...
几个月前,我和一位新朋友聊过时间管理的话题。 当时的交流,来源于我的切身体会和实际经验,多是一些朴素的个人认知。 回头细看,虽然我的经验看起来有道理,但由于没有例证的支撑,...
高能要事 作者:叶武滨 我看这本书 易效能时间管理100讲,还有时间管理精品10堂课,记得应该是2017-2018年就开始听了,最开始觉得易效能的内容不过如此,很多都是《搞定...
这不是一本单纯教授时间管理技巧的书籍,确切地说,这更像一本日常生活及工作习惯的养成手册,通过对21种习惯原则的打磨及培养,达到掌控自我进而掌控自己的人生。 王尔德说:起先是我...
因为环境,没能有一个好的休息,工作,学习环境 因为恐惧,害怕面对各种麻烦,承担各种责任,周旋于各种人事物 因为懒惰,总想着及时行乐,不能延迟满足感 因为拖延,想做的事情,应该...
这本书的名字听上去和看上去的都有一些激进:重生,只需要一年的时间就够了吗? 缘起 《用一年时间重生》这本书我在之前就听说过,当时,由于书名过于鸡汤,而自己早就过了看鸡汤文的年...
“30岁左右的焦虑,往往是因为没有按照自己想要的方式活着!” “有人问另一个人,你今年打算做些什么?他回答:‘我2017年的目标就是搞定2016年那些原定于2015年完成的安...