今天在咕咚软件上发了自己今天的照片，然后再发了很久以前的照片，立刻就有3个人点赞。 跑步已经1年有余，终于在和好友的互相鼓励中，把跑步成为了习惯，彻底理解了减肥是一种...
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这绝不是什么标题党，在我看来，写好字，真的就是那么简单。 首先请注意，写好字和练好书法是两个不同的概念。 写好字，只是在平时需要用到写字时，写出来的字能让大家认可，赞一声好字...
你见过最不求上进的人是什么样子的？ 知乎上有条回答是， “我见过的最不求上进的人，既不是学霸又不算学渣。他们课听的迷迷糊糊，作业做一些抄一些。想逃课又心存顾忌，行为也不公开对...
1.多喝水（蜂蜜水，盐水）最好温水 2.少喝碳酸饮料（糖分真的蛮高） 3.少喝酸奶（一开始觉得喝酸奶能减肥的我真的好天真） 4.勿久坐和翘二郎腿（脂肪会堆积，而且腿型不好看）...
大家晚上好，我是永远爱你们的美丽Vase。 今天给大家分享一下，我每天高效率的小方法，希望你们喜欢。 ---1--- 拖延症晚期的内心世界 自从我开始在朋友圈分享自己的周总结...
在谈高效使用时间之前，我们首先得知道自己的目标是什么，并且分解目标为最小的可执行任务，接下来才是行动。 但我们在行动的时候，常常会遇到各种各样的问题。 比如，工作一天下来累得...
学会记笔记的重要性 提起记笔记，很多人会觉得，记笔记是读书时候的事了，现在工作了还有必要记笔记吗？事实上，工作时候面对的信息量的冗杂程度要比学生时代大的多。毕竟，学生时代的笔...
年前写了一篇《我的极简清单手账 (Minimal Bullet Journal)》，这里就不再介绍手账的类别，主题，如何找设计等。 本来我只是用一个小本子和App来记录事件和...
