橘子成长说

最近在看一本书，《认知觉醒》，里面提到了终身受用的5个好习惯，分享一下对我的触动或者说看完这本书对我理解这5个好习惯的一些改变。 一．早起 1.24小时可以分成3个8小时，晚...