第六章 认知行为疗法实践：对抗个性化和指责的认知扭曲 人若赚的全世界，赔上自己的生命，有什么益处呢？ ——《马太福音》16：26 本章从一个叫菲尔的经历讲起...
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第六章 认知行为疗法实践：对抗个性化和指责的认知扭曲 人若赚的全世界，赔上自己的生命，有什么益处呢？ ——《马太福音》16：26 本章从一个叫菲尔的经历讲起...
晴空万里和狂风暴雨之间的切换就发生在几分钟内，天气的变幻无常似乎也契合今天的体验课主题。 暑假大片即将上映，做为大片的第一女主角制片人导演三为一体的妈妈们内心有些不淡定了。暑...
时间：6月28日地点：深圳市体育馆击剑中心书目：《孩子，把你的手给我》组织者：唐琳参与者：一群爱阅读、爱学习的妈妈 本期，我们共读的是第五章-纪律：寻找替代惩罚的有效手段。在...
文字：唐琳 鼓励咨询三天的课程虽然被分散在三周，但时间依然过得很快，这是最后一天了...... 来到教室后，直接把包包带到自己的座位上吧，因为我们要先来一个“开包记”。看看别...
风和日丽，艳阳高照，心情像天气一样明媚。 今天是第二期鼓励咨询小组第6次课，也是系统线下鼓励咨询小组课程的最后一次，伙伴们如约而至，用一个动动脑动动手的活动拉...
最近几个朋友都聊到了关于孩子零花钱的话题。该不该给零花钱？多大才能有零花钱？怎么才能和孩子讲清楚如何花钱？会不会给孩子零花钱让孩子养成大手大脚花钱的习惯？经常丢钱怎么...
我结束一天的工作回到家，儿子独自在家里写作业，孩子的自律让我非常欣慰。他在国外游学七周，没有跟着国内学校的进度学习，回来三周后就是国内学校的期末考试。老师每天都在总复...
一个多月前，我在鼓励咨询成长小组课上，通过一个活动找到了适合我自己收拾房间的方法：每天整理房间十分钟。 在这个活动里，我发现原来我对“房间乱”这件事不是完全不在乎，而是自己实...
好久没上过一整天的课了，从体力上确实是一个挑战。 所以开课前先来一支太极水，我就无敌了！✌️ 我们各自都带着成长中不同的记忆慢慢走来！我们都带着各自不同的信念过着自己的人生！...
