这篇小作文，就算体重还没有回到两位数，也计划这两天写出来了，原因有几点： 一 我从减肥的第一天就开始期待写这篇小作文了，哈哈哈哈就是这么坚定的相...

减肥的时候需要戒糖，对于一个喜欢吃甜食的人来说，痛苦还是有点的，每次路过蛋糕店都会被香味吸引买上一块蛋糕的人，已经快四个月没有吃过蛋糕了。 最近...

自从开始减肥，看了许多人的文章，也发现了生活的更多面，开始也下在常用的平台上面分享一下自己的感悟和生活。然而面临公司突如其来的变故，我被...

减肥能不吃主食吗，很多人减肥都会选择用水果代替主食，水果热量虽然低于主食类食物，但碳水化合物含量也低于主食类的食物，主食除了为我们提供约75%-...

最近吃上面有一点松懈，想着目标完成一大半 要不要考虑不要减重，开始控制体重并且开始塑形，今天早上醒过来突然给自己定了一个新的计划 吃上面不要松懈...

昨天是我通过调整饮食结构减肥的第100天，虽然离目标还有一点距离，但是也取得了比较满意的成果。 晚上带小朋友出去遛弯，遇到楼下另外...