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  • 解放母亲:女性觉醒深研课程作业(合肥)

    感觉就像过山车一样,上周参加深研课程还在合肥,周一老爸生日,周二上班,周三老爸做手术,然后我休假陪床,周四周五上班,晚上陪床。感觉忙碌着,有些困,有些累。遇到什么,干什么,干...

  • 《面对复杂,保持欢喜;一切美好,皆有弯曲》

    作晚做梦梦见自己在外边旅行,梦中有高山湖泊。明显感受到自己的心情也是起伏不定的。面对高山的险峻挺拔,明明有一览众山小的勇气,可是当真的两脚踩在高大险峻的巨石之上,战战兢兢的往...

  • 15.4作业《放下对错,开始理解》

    杨老师与家长说“我愿意与大家真诚分享,但是我说的一切不代表对”很多家长哗然。 什么时候上台分享的专家,自己说自己分享的东西不代表对?既然不对,那还听了干嘛?不是浪费时间吗?诚...

  • 深耕15班作业:《突破什么?唤醒什么?》

    最近感冒了,感冒药让自己睡得昏天黑暗,凌晨2:15醒来,怎么也睡不着了。索性打开哲人石家长课堂,深耕十五班《突破唤醒》,从导读到第一讲谁惊扰了我的梦到谁触发了我的不安,一直听...

  • 造就卓越学习表现现代家庭智力教育与潜能开发

    前序: 这一期的深研是在儿子陪同下一起参加的。我们提前一天来到无锡,参观了灵山大佛。课程结束,晚走一天和儿子来到苏州感受了园林建筑以及苏州美食。儿子陪伴我试换了各式旗袍,给我...

  • 第4课《寄诸弟书》

    屡得弟辈书,皆有悔悟奋发之意,喜慰无尽!但不知弟辈果出于诚心乎?亦谩为之说云尔。 本心之明,皎如白日,无有有过而不自知者,但患不能改耳。一念改过,当时即得本心。人孰无过?改之...

  • 第3课《送宗伯乔白岩序》

    原文: 大宗伯白岩乔先生将之南都,过阳明子而论学。 阳明子曰:“学贵专。”先生曰:“然。予少而好弈,食忘味,寝忘寐,目无改观,耳无改听,盖一年而诎乡之人,三年而国中莫有予当者...

  • 深耕14班1讲《你的生命在高处》

    疫情三年,不仅驻足了我们的脚步,似乎连思想也开始凝滞了。从今年3月份开始,公司说组织团建活动就一直期盼。直到4月25号我们的泰国之行启动了。其实为了这次团建我还是蛮矛盾的,儿...

  • 第2课 《示弟立志说》原文解析

    原文:予弟守文来学,告之以立志。守文因请次第其语,使得时时观省,且请浅近其辞,则易于通晓也,因书以与之。 译文:我的弟弟守文来找我学习圣门之学,我告诉他要立志。守文希望我能详...

  • 教条示龙场诸生(明 王阳明)学习感悟

    诸生相从,于此甚盛。恐无能为助也,以四事相规,聊以答诸生之意:一曰立志,二曰勤学,三曰改过,四曰责善。其慎听毋[wú]忽! 立志 志不立,天下无可成之事,虽百工技艺,未有不本...

  • 深耕13班20讲 疗愈心灵--何处无知己

    “在这样深深的懂得中被疗愈,我不孤独”。看到这句话,内心莫名的升起共鸣的情绪。似乎有一种肝脑涂地的报恩之心,只因为那一份懂得和看见。被一位你敬仰的人、崇拜的人赞美、肯定、看见...

  • 深耕13班17讲~疗愈心灵,习得性无助

    一、什么是“习得性无助“? 塞利格曼1967年实验 把狗关在一个铁笼子里,给铁笼子通电,狗需要逃离电击,他渴望通过自己的努力掌控结果,但是笼子是封闭的,无论它怎么努力,它都无...

  • 深耕13班14讲|语言~为情绪立法

    开场问题:你如何能够说真话?你如何才能听到一句真话? 看到这样两个问题,不由让我想起小时候的一些经历。作为小小孩的我,那时感觉做人好难啊! 事情是这样的,小学前在老家跟着爷爷...

  • 深耕13班8讲 在坚硬的世界温柔的活着

    “你是那夜空中最美的星星,照亮我一路前行,你是我生命中最美的相遇,一路安康便是晴天”,每次听到这个旋律,梅西迈着小碎步踏着节奏一挺一挺的样子即可呈现,梅西无意是那颗最亮的星星...

  • 细碎的美好/从2022年步入2023年

    2022年的岁尾,这一天是陪伴父母的一天,这一天是新冠感染后阳康的一天;今天是从儿子感染到自己感染整整两周的时间,这两周也是没有洗澡洗头的两周,岁月似乎将以前的四十几年浓缩在...

  • 深耕13班3讲投向痛苦深渊的凝视

    生命总是以他自己的方式诉说生命历程,刚刚看完电视剧《风吹半夏》,许半夏的母亲生许半夏的时候难产而死,父亲自许半夏出生起便不闻不问,反而养成了许半夏天生傲骨、敢闯敢拼的性格。随...

  • 深耕13班6讲 情绪观察/我们从挫败中得到了什么

    历史总是惊人的相似,但绝不会简单的重复,生活是一门历史的、辩证的、实践的学问,现实中我们又是如何生活的呢? 听这一讲正是我“阳人”渡劫阶段,身体各种不适,最折磨人的是我居然是...

  • 深耕13班4讲我们与信任的距离

    昨晚儿子下晚自习,背着书包回家的。放下书包儿子说晚自习时体温37.5°,班里一半以上同学回家了,班主任让他也回家。今天早晨儿子体温38.5°,到9:30时体温39.4°,浑身...

  • 深耕13班2讲,房间里沉默的大象

    课程回顾: 上一讲《促醒沉睡的自己》,促醒自己唯一的方法就是做一个自我观察者,自我观察的原则是: (1)“悬挂”评判; (2)持续地专注在观察对象上,不要改变观察对象; (3...

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    深耕13班1讲,促醒沉睡的自己

    你永远无法叫醒一个装睡的人,这是因为装睡的人是自己不愿意醒来。今天我们是叫醒沉睡的自己,是我们自己醒来,是我们自己要觉醒。 老师讲了两个案例,一个是一位来访者,无法从失去妈妈...