越过浅丘

人生后半场最重要的底气有哪些？我的理解有五条： 1、健康的身体，这是最大的底气。身体永远是最前面的那个“1”，这是最没有争议的，所以，一定要未雨绸缪，恶习必须改变，锻炼趁早、...

刘慧慧Vivian

身体概况：体重65.7kg；今天没有排便，晚上睡前喝一点冰箱里拿出来的凉牛奶后吃了药后感觉肚子很不舒服。今天晚上安排一家四口在一起泡脚了，现在每天晚上煮足浴包都是满满的一大锅...

刘慧慧Vivian

2023.8.17疗愈践行记录# 排便：一次（已经连续6天，天天排了），真是太让人兴奋了呀！ 体重：70kg 饮食：醒来一杯柠檬橄榄油水排毒、喝苹果胶、芹菜汁，这是晨间的安排...

刘慧慧Vivian

饮食： 醒来一杯500ml淡盐水，早上一杯苹果胶，榨了两颗芹菜、两个核桃、两颗菠菜、半个柠檬作为早餐，第一次尝试这种瞎榨法，口感可真不咋滴，但还是喝下去咯。快到12点的时候，...

啦啦啦啦啦啦我是小易

最近一直在思考自己的卡点在哪里，感觉自己很努力，却很难拿到结果。这次西安游学众筹，我发现了问题所在。 01 发现问题找出原因 在众筹的过程中，有很多人支持了我，我也承诺了给予...

刘慧慧Vivian

今天聊一个关于自我评价的概念叫“达克效应” 一达克效应：你并没有你想的那么优秀 什么是达克效应呢？在学术上对它的定义是：能力越低的人越容易产生对自己过高的评价，至少会把自己的...

刘慧慧Vivian

一理性的力量 昨天从基因层面聊到怎样先天的影响人们行为的，受先天影响的同时人也是可以被后天的力量塑造的，今天讲讲后天和理性力量对人们行为的影响。 有人研究过同卵双胞胎，因为他...

刘慧慧Vivian

之前谈到认知不协调，把传统的管理学状态拉进了一个包含心理的过程，昨天谈到阈下意识，把人的心理过程再次打开，意在说明其实人的心理过程非常复杂。今天顺着这个逻辑再往深里走一步，从...