2022年我有个新的目标，早睡。因为 去年，我明显的感觉到自己脸上的斑点增多了，皮肤没有以前紧致了。一部分是时光的原因，另外一部分是因为有时焦虑有时生气，这严重的内耗导致自己...
发简信
IP属地：河北
2022年我有个新的目标，早睡。因为 去年，我明显的感觉到自己脸上的斑点增多了，皮肤没有以前紧致了。一部分是时光的原因，另外一部分是因为有时焦虑有时生气，这严重的内耗导致自己...
1、保证充足的睡眠 要想皮肤好，美容觉不可少。睡眠是重中之重，人的身体晚上九点以后开始出现休息状态，所以最好九点以后开始准备睡觉，肯定很多人说，那不可能，根本睡不了那么早，每...
不好意思，我就是你所说的那种女人。平时不化妆，不穿短裙，不穿高跟鞋，不喜欢逛街。 但我觉得现在的生活也挺好的。夫妻恩爱，工作稳定，父母健在，儿女乖巧，朋友两三。舒适的生活，都...
一、日程目标 1、早睡，尽量11点前就睡 2、减肥 3、学化妆 4、坚持每天运动1个小时 5、做理财规划 6、戒甜食 7、练字 8、练马甲线 9、学习英语坚持练口语 10、保...
今天早上十一点的时候，到常去的理发店理发，到的时候，只有老板娘一个人坐在店里，见我来了，老板娘才打电话让老板赶紧回来做生意。 我连着早上来几天，老板不是不开门，就是...
跟我在一个打卡群的宝宝不知道有没有发现，每次只要群里有人问一本我读过的书，我总能很快的说出这本书主要写了什么，质量怎么样？ 不要脸的自夸一句，相信能跟我做到一样，看过得书都能...
文 / 南桑阿莉 始终坚信每一个想要变好的人，心里都会有一个想要成为的人，但若不行动，只不过是人们口中思想的巨人，行动的矮子而已。每一个人都希望自己的人生一直在不断的更新，进...
