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  • 不要逼自己过不想过的生活

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  • 备战高口,人三,德语

    瞬时记忆能力和笔记法,我是先考的人事部三级口译再考的中口(中口口试晚于人三),都是拿《高级口译教程》准备人三,没有做中口的。我们专业开了口译课,老师推荐的是黄敏编的《商务英语...

  • 今后要做的事情

    1,做计划,要细化到每刻做到什么程度,例如,读书到多少页。并且一定要做到。 2,无论发生任何事情,运动时间必需的保证,哪怕没有时间,也要想办法抽出来。 3,准备省考,此次必需...

  • 减肥打卡计划

    第一,不许轻易改变饮食计划,可以少吃一口,一点点慢慢来。 第二,每日的营养摄取到位。 第三,运动高于一切,运动时间必须得到保证。 第四,戒掉零食,出了饭点,其他时间坚决不开口...

  • 断食减肥误区

    现下流行什么七日断食法,二十一日断食法,三日断食法,轻断食,等等。这些我统统尝试过,但二十一断食没做到。每次断食后,身体即使吃了很少的食物也会吸收更多的热量,每次断食只能是变...

  • 减肥药致暴食症

    减肥是女人终身的事业,每当看到自己身上有肥肉,而别人瘦骨嶙峋的时候,我恨不得掐死自己的心态都有,甚至失望,绝望。 可,减肥这么难,谁能做到呢? 首先,我选择了减肥药。在淘宝上...