蓝枫123

文|佳欢gladys 兰台读书 很多人都羡慕白领的生活，其实很多上班族都处于亚健康状态，每天坐在电脑面前，不管你的坐姿多么的标准，你也会感觉到腰酸背痛，脖颈痛。 除了这些病痛...

彭小六

本篇文章是我11月20日在成都DISC商学院做的演讲分享。 1.先看能不能做到，再看能不能做好 DISC中D特质的人做事情目的性特别强。我在简书开始写文章的时候，我也不知道自...

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最近一直和大家分享糖尿病，今天给大家带来糖尿病年轻化的首要高危因素——肥胖 首先带大家看几张图片 相信看完图片的大家都会发出这样的怒吼！ 我要减肥！我要减肥！我要减肥！ 谈到...

简黛玉

健康养生·晚睡是种病，这里有药 作者：李斯特 作为研究健康生活方式的博士，我这里有几个帮助睡眠的小贴士，供大家参考。规律作息：每天按时睡觉起床。工作日与周末的作息最好不要相差...

Lori不是萝莉

有一个恐怖的事情,不知道大家有没有发现,自己有时候觉得好像有双重人格！例如： 有时候能讲重口味的污段子，有时候却走小清新的文艺风； 有时候打起鸡血来血槽满满，有时候突然颓废起...

小清新陈公子

前几天接到一个大学同学的电话，他跟我说辞掉了在工厂里面做采购的工作，打算重新报补习班学习编程，然后跟我聊程序员这份工作的前景怎么样。 我一做广告的，也不懂程序，就跟他说了一下...

Mrs张小桃

我从上周开始增肌训练，按照一直以来的习惯，同步查阅了很多的书籍资料，发现了一个非常普遍的问题： 很多人，并不知道锻炼的基本原理和训练方法，上来就练，结果要么出现运动损伤，要么...