成长本身意味着必须解开伤疤意味着必须面对血淋淋的事实，成长必须经历苦痛。内心的成长就意味着必须真诚地面对童年时期，留在内心的创伤，这样的创伤都是深埋在心底深处的伤害，它...
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成长本身意味着必须解开伤疤意味着必须面对血淋淋的事实，成长必须经历苦痛。内心的成长就意味着必须真诚地面对童年时期，留在内心的创伤，这样的创伤都是深埋在心底深处的伤害，它...
作者：布鲁斯.罗宾森 是一位医生肺部专家，西奥大学的医学系教授。 读完这本书的给我第一感受就是爸爸在家庭里的重要性。在我原来的认知里，觉得培养孩子妈妈就足够了，因为孩...
亲爱的各位家庭教育大咖们，很开心由我来主持第17期家庭教育共读营，感恩海螺老师上上次会议的支持和鼓励，感恩丽敏的再三邀约我来了。其实很惭愧，看到群里的妈妈们个个都那么优...
亲爱的520践行的小伙伴们，大家早上好！每天看着群里的小伙伴们精彩的分享和经验的输出，我都很羡慕大家，你们怎么都那么优秀呢？我要加快脚步跟上大家的步伐，一起前行！ ...
记得《非诚勿扰2》里葛优有这样一句台词：活着就是一场修行。有些女孩子自卑，会想方设法通过各种方式装扮自己，如买名牌衣服，浓妆艳抹，人活着总有卸妆的那一刻，靠着浓妆艳抹提升自信...
第17讲 如何过一天就是如何过一生 收获整理： 叶武斌老师讲，如何过一天就是如何过一生，无论是富人还是穷人，无论是成功者还是普通者，我们每个人一天都只有24小时。同样...
第15讲 优秀是一种习惯 时间管理背后就是有很多好的习惯， 成功人士或者优秀人士与普通人的区别：就在于成功人士拥有更多的优秀习惯！ 亚里士多德说过，优秀是一种习惯。 ...
第13讲 收获整理： 收集---排程---执行。 （清空）-（要事优先）-（专注） 土豆🥔-青蛙-番茄 由简单到复杂，25分钟加5分钟 当事情做不完时就会产生焦虑，会记不住重...
第09讲（行动）自下而上的方法是核心的观念。 收获：没有行动一切等于零！ 没有愿景，一切都是空想，没有行动，一切都是噩梦，只有将愿景和行动结合起来，才能达到人生的期望...
把事件分类，按照情景分类。 首先是排程，日程表- 1.日历上的清单非常严谨，早或迟到都不行，要按照计划来执行。 2.有截止日的清单，这类事件对时间要求不高，有截止日之前可以灵...
听叶武斌老师（第4节人生不在于做多少事）！ 时间管理就是管理自己今天学到了二八法则。 管理学家大师泰斗（彼得.德鲁克）曾经说过，把每天发生的事情记录下来，然后进行分析...
听叶武斌老师第06节，（管理时间的核心就是事件的分类）今天该做什么不该做什么，把每天所做之事列出来，开始进行排列。写下事情有远期有未来，有可能要做有跟时间密切相关的，有些不是...
对于简单从复的劳动确实确实时间表可以提高工作效率。但时间管理，管理的是人生。如果想要取得卓越的成绩，就需要让大脑脱离简单从复的工作，而应该把工作投入到高价值产出的事情。但这类...
