里爱家

情绪是一股能量，当它被看到时才能成为你内在的力量 但人们往往习惯了压抑它、逃避它、让外在为它负责 那个不被接纳的“情绪小孩”变成为了你不够好的部分 一直在那里等待…… 是时候...

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当压力冲突时，如果我们象一只渴望拥抱的刺猬，明明想要表达需求，让彼此更加亲近，却往往浑身是刺，扎得双方痛不欲生。下狠心下次绝不这样，还是会掉进同一个坑里，免不了对自己也会自责...

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孩子的任何行为都在表达着一份合理的内心需求，只不过表达方式有时是无理取闹。能够真实地表达出自己的内心需要，对于孩子来说并不容易。游戏，是孩子的语言，运用沙盘游戏这个有效...

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做母亲是我的权利 男人只给我了一个细胞 我就孕育了一个生命 这是多么伟大和神奇 十月的怀胎 让我细致的感受身体 12个月的哺乳 让我体验到母子相依的亲密 6年的陪伴 让我的能...

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“妈妈：我前几天被罚坐了，但我没有哭” “是什么让你没有哭” “我是军人，我看电影里的军人都是不哭的” “其实你心里呢？” “我心里是想哭的”小孩的的声音里带着委屈。 “军人...

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01 引子 这个题目来自一本书名，确实是一本教人画画的书，我觉得这本书还是很不错的，我个人也买了，从零基础开始学习彩铅绘画，感兴趣的小伙伴也可以入一本。不过本文并不是推销这本...

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爱自己，你在哪一个层面？ 爱自己的第一个层面： 吃好、喝好、睡好、冷暖照顾好，健康长寿； 爱自己的第二个层面： 收拾打扮好自己，补充自己的知识面，去接受文化艺术的熏陶，做个讲...

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我和我的目标 …… 常常 我有一个目标 那个目标看起来很大 做起来很难 当我想到它时 我有一些紧张 担心我今天所做的离它很远 所以我会对自己有一些责怪： 你不够好 你没有能力...