默然爱写作

1.每天早上6点半起床，千万不要赖床，不管是不是工作日，我坚持了一年了。一年前我每天都犯困，起不来，现在不管什么情况，6点左右就醒了，6点半准时起床。 2.起床后慢跑半个小时...