郁岚_yulan

关于控制 我特别讨厌被控制。你凭什么要求我做这个做那个？我为什么要听你的！ 事实上，我听到有人提出要求，我就开始慌乱，我自己的节奏就被打乱，整个人都不好了。特别是，如果这个人...

郁岚_yulan

一个萝卜一个坑，老天爷这么搭配真的有他的道理。 我是一个习惯于自我指责的人，总是不遗余力的，诉说着自己的不好。于是，搭配了一个天天说我不好的老公。 2017年3月5日，早晨起...

郁岚_yulan

我对自己无比愤怒，漫卷而来的愤怒几乎吞没了我。 2016年6月以后，莫名的陷入一种浑浑噩噩，行尸走肉的状态。耳边响起奥南朵老师的：把生命活得更多一些，更多一些。另一方面，我却...

郁岚_yulan

越来越不懂自己对钱的态度。 爱，又不敢爱。看上去视金钱如粪土，其实我知道那是装的。我喜欢有钱的感觉，却又不知道什么是有钱。钱似乎离我很远，我不敢去要。也不敢花钱。花钱，特别是...

郁岚_yulan

某日的晚上，老公又开始逼着儿子做计划，这个计划他希望儿子逼我来做：妈妈给儿子制定学习计划。我一如既往地嗤之以鼻。儿子无奈地回到书桌前，我说我们读新概念英语，儿子居然很兴奋地说...

郁岚_yulan

春节回来。我被愧疚感折磨得浑身无力，精神萎靡。是的，处在这样的状态很久了。有时间，我要好好回顾一下这段日子，它是如此的有趣，如此的值得纪念。 偶遇康颖，康颖看了看我，说：你去...

郁岚_yulan

1月26日，我们打算开车回老家。一早起床，我就东忙西忙的。吃完早中饭，我在厨房洗碗。慢慢地，我发现自己的怒火开始升腾。我非常生气：为什么要我洗碗？为什么你不洗碗，还人五人六的...

郁岚_yulan

你顺便帮我刷下鞋子？ 你找人疏通下水道，顺便找人修理窗户。 。。。。。。 老公叨叨着：要我干活。 我顺便？我怎么没看出这些事情是可以顺便的呢？我怎么没发现给他刷鞋子是顺便的呢...

郁岚_yulan

今天是PET工作坊的第三天。早上5点，我就起来了。要出去一天，晚上女儿7点前到学校，就是说6点出发，最迟5点半吃上饭。我做饭特别慢，4点就得到家。为了保证女儿的吃饭时间，我一...

郁岚_yulan

2月20日，开始带领晚上周末班奥南朵读书会。这两次读书会上，我常说：别人在哪里？是的，别人在哪里，我们在自知不自知的情况下，把自己的生命责任放在别人身上。小时候，是爸爸妈妈，...

郁岚_yulan

2017年2月24日，今天是PET线下培训的第一天。我到了会所。兴冲冲地楼下看看课堂场地，又回到一楼。海燕递给我个喷壶，“姐，去给花喷喷水”。我心下微微一愣，接下喷壶...

郁岚_yulan

第一次参加线上读书会，很幸运遇到《对生命说是》。今晚在线跟大家一起读，感受颇多。 今晚的内容让我多次需要深呼吸，大口呼气地来平复自己的情绪。很宝贵的体验，推荐在线一起读书，一...

郁岚_yulan

很美的文章

哪里来的 那么多“不允许”

第一次《对生命说是》读书会里，郁岚姐姐说：追求完美是种病，let it go。 是的，追求完美真是一种病，她让我没有办法顺利完成很多事情。 听音频，要每个信息都听到，没听清楚...

雾嘉花

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