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跳绳小腿会粗么😳

5个月减重20斤，我还在继续努力
写在文首：记得小虎总跟我说，让我多写写自己的经验和周围人的故事，可能简书这个平台大家更想要看到的是真实的故事，今天我找来了我的一个小伙伴去分享她的减肥故事。下文作者：May...

亦玲rania
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同是90后现辞职报班学前端分手即将进入程序媛的生活

90后，抑郁的程序媛
最近房价上涨，心情异常烦躁，本来努力还买得起房的我们，现在感觉永远都买不起了。 92年出生，来自四川普通乡镇，虽然爸妈以前是机关的单位，现在有点退休工资，下岗后，自己创业也挣...

会会会会
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唐紫依
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喜欢一个人
暗恋他想和他说话即使晚上困的要死也要陪他打开手机就是看有没有他的消息想找他又怕打扰他

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想问下跑步是隔一天跑好还是每天跑好呢

新手如何开始减肥？
最近好多朋友都有在问我关于新手如何去减肥？自己比较胖，准备开始减肥，应该从什么开始呢？今天就大致分享一下小白如何开始减肥之路。一般正常导致肥胖的原因是吃的了高热量，高油的...

张中政Mr
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变美实验室
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微信公众号:变美实验室。致力于帮助更多女性寻找更多健康的美丽方式，同时附带各种测评，让你变美道路更便捷。我已委托“维权骑士”为我的文章进行维权
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我也是气血不足，狂掉头发，怎么办呢

头发的革命
认识w先生，是通过他的爱人l，L在我这里艾灸后感觉很好，就把先生压过来艾灸了，W是给我们面子才来了，第一次没有啥感觉，就是感觉热，当时我说三次会有效果，然后他想我就做三次，给...

开心的灵通
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罗随缘
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个人公众号“罗随缘” 北漂的工科硕士 国家三级营养师 首都保健营养美食学会会员 我已委托“维权骑士” （rightknights.com）为我进行维权行动！
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到底是应该先有氧后无氧还是先无氧后有氧呢

有这样的减脂计划，想胖都难！
文/罗随缘随缘叔今天在简书运动群里进行了一次公开课。虽然地方口音和感冒鼻音严重，但是普通发不飘准的小尴尬并没有浇灭随缘叔的热情。今天讲的题目是：《三零一碳减脂饮食计划...

罗随缘
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求网盘😊

干货|零基础4个月考过日语N2（有资料）
这不是标题党！是实打实的干货文！自我经历日语零基础，也不是狂热日剧日漫粉，但偶尔会看，学日语是因为假期去日本玩了，很喜欢那里，妹子好温柔啊，国民素质也太高了。开学回学校，...

love3peace
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在哪里听课呀

关于佳木老师穴位课的笔记
8.19日21:00佳木老师在养生群给大家讲了一节绘声绘色的穴位课。这是我做的笔记。真的有很认真的学习和听，群内小伙伴也都非常积极参与，感谢佳木老师提供如此的机会让大家了解穴...

莺歌cc丶
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旅行·在路上
苏羽Loner 编，155714 篇文章，3786193 人关注

关注公众号：苏羽Loner，了解一个有趣、奇幻的九零后作家。

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生活家
迷蝴庄生编，67494 篇文章，2322659 人关注

每个人都是生活家 1.生活家收录范围：美食、美妆护肤、穿搭、手工手账、旅行攻略、购物指南以及测评、宠物植物、育儿指南、家装指南、运动健身（非专业）、健康养生、及其他贴近生活的兴趣爱好所有让生活变得更好的技能和经验，（比如教你p照片，记录瘦身过程等）纯粹生活感悟不收 2.内容原创、鼓励从生活中的自身经验发掘生活的美好与乐趣，鼓励图文并茂。 3. 文内不得出现个人推广性质的额外链接，例如微信号，微博。更不得在通过投稿后再修改文章加入推广信息。专题主编：迷蝴庄生 //www.greatytc.com/u/257421ea813e 简书生活家微信群已建立，加入请添加有爱的生活家小助手微信Hedy3680（欢姐），拉入群。添加请备注“我爱生活家”。关注简书官方微信公众号（jianshuio），及时阅读简书热门好文。
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美食
吴少如编，48222 篇文章，2862346 人关注

美食不可辜负。看美食没有配图不幸福啊！请投稿的亲们配图啊！详细过稿须知请查看 //www.greatytc.com/p/de33223237cf
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运动&健身
简书编，17486 篇文章，793845 人关注

专题关闭运动健身，让我们一起动起来！本专题收录与运动减肥健身相关的一切文章。包括但不限于运动健身心得体会，个人经历，运动健身方法或技巧，运动指南推荐分享及其他与运动相关（运动音乐推荐、电影视频推荐、减肥、瘦脸、塑身等）。提高文章通过率，获得首页推荐，请务必先阅读《运动&健身》专题投稿要求及首页推荐须知： //www.greatytc.com/p/a3424688b8db
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程序员
小彤花园编，97074 篇文章，1661964 人关注

如果你是程序员，或者有一颗喜欢写程序的心，喜欢分享技术干货、项目经验、程序员日常囧事等等，欢迎投稿《程序员》专题。专题主编：小彤花园 //www.greatytc.com/users/4a4eb4feee62/ 【程序员】专题拒稿指北：//www.greatytc.com/p/7c8b33b5f63b 投稿须知： 1.收录相关技术文章，但不限于技术，也可以是项目经验类的文章和程序员日常。 2.文章內不得有任何推广信息。包括但不限于公众号、微博、微信，更不得在通过投稿后再修改文章加入推广信息。你可以将这些推广以及个人信息放在个人主页介绍里。 3.字数极少，段落混乱，大段代码没有放到代码框的文章不收录 4.不相关的内容不收录，请确认文章内容和本专题相关目前针对优质作者及爱好者，开设了官方程序员微信群，希望加入请发简信给主编小彤花园索取个人微信，主编会将你加入到【程序员】微信群，分享内容，收获知识。添加微信时备注昵称。
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奇思妙想
苏溪羽编，19191 篇文章，904456 人关注

欢迎来到不可能的世界。欢迎来到不可能的世界！在这里，你可以卸下伪装，成为你想成为的人。投稿前请仔细阅读【投稿指南】： //www.greatytc.com/p/c7b1722dfc69 专题主编：苏溪羽 //www.greatytc.com/u/4124159b2021 1.本专题收录各种类型的幻想故事、脑洞大开的文章，不怕离奇，只需逻辑自洽能够自圆其说即可。题材不限，但需包含“不可能”“非/超现实”“非真实”等奇思元素。 2.本专题不收连载、鸡汤文、观点文、诗歌等。 2.内容须为原创，不得抄袭。 3.字数要求：1500以上，一万字以下。 4.文章排版整洁，段落分明，无明显错别字；配图不可太密集、不能全篇黑体加粗、不能太多空行。 5.文章內不得有任何推广信息。包括但不限于公众号、微博、微信，更不得在通过投稿后再修改文章加入推广信息。

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想法
耳月田编，2306320 篇文章，1298388 人关注

本专题收录一切与思考的相关文章。投稿须知： 1.字数不少于1000字。 2.文章内容原创，结构完整。 3.文章排版简洁，段落分明，无明显错别字。 4.文章内不含有推广和广告性质链接，且图片不得带有水印。详细投稿硬性要求、推首标准、想法专题群等事宜请阅读最新的想法专题投稿指南：//www.greatytc.com/p/aad5d0c63049 本专题主编耳月田：//www.greatytc.com/u/70b2c5336c95 ㊙️加想法专题群管理员微信（ID：807604252）进简书想法群