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    做到这两点 打造良好的人际关系

    哈佛大学有一项长达75年的研究,在跟踪了724人以后,发现生活幸福的人有一个共同点:具有良好的人际关系。 心理学的研究也发现,良好的、滋养的人际...

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    思维转换 宽容慈悲的接纳世界

    在一个周日的早晨,纽约的地铁内,乘客都静静地坐着,或看报或沉思或小憩,眼前一幅平静安祥的景象。 这时候突然上来一名男子与几个小孩,孩子的喧闹声,...

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    高效清理手机内存的妙招

    手机控们常感到烦恼的事情是:手机卡顿、经常删除图片和视频,不到一个月内存又不足。 频繁换手机呢,一来经济吃不消,二来导资料麻烦。 使用手机时,微...

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    再读鲁迅《故乡》,悲凉而生

    初读鲁迅《故乡》,是上初中时在课本中读的,当时读到的是鲁迅和闰土快乐的童年和真挚的友情。 闰土讲述在高墙上的四角的天空鲁迅所不知道的事:有如许五...

  • 一万小时定律 从平凡人蜕变成杰出精英

    莫扎特四岁就能分辨音高,被誉为音乐神童。 2014年,日本的心理学家在东京一个音乐学院招募24个2-6岁的孩子,训练了几个月音高,达到了莫扎特能...

  • 让孩子在错误中得以成长

    你在孩子眼里是无所不能、永远不犯错误的超人爸爸妈妈吗? 你是如何引导孩子玩玩具的呢? 一开始就教孩子正确的玩法? 还是先让孩子自己探索呢? 你会...

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    掌握四要素 远离暴力沟通

    日常生活中,一不小心,就会陷入暴力沟通。 比如,下班回家辅导孩子作业,孩子磨磨蹭蹭还总出错,怒火蹭蹭蹭往上窜。 忍不住吼起来:“妈妈白天上班,下...

  • 不要轻易放弃选择的权利

    人类最终极的自由是什么? 《活出生命的意义》一书中指出,人类最终极的自由就是无论何时、何地、何种状况,你作为一个人永远都拥有选择的权利。 不要放...

  • 别让“伪学习”虚度了年华

    Lucy是我的好朋友,一个爱学习的年轻辣妈。 Lucy是千聊、得到、网页云课堂等知识平台的忠实粉丝,买了多个课程:孩子教育类的、英语学习、时间管...

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