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90天（2.0）践行目标10月新目标 1. 运动（每周跑步4次，每周5次瑜伽) 2. 早睡早起(早6晚11) 3. 读书(15天一本书) 运动在继续，身体从各种酸疼到恢...
90天（2.0）践行目标 1. 马甲线（每周跑步5次，每周5次Keep） 2. 坚持星球每天完成一项作业 3. 易效能践行方法与软件应用落地 本周依然每天两节瑜伽课程，...
#基本情況# 姓名：王名驰 年齡：2岁10个月 小組：第7組 #30天目標及完成情況# 1、家长目标：早起5之前睡觉10之前 完成情况：有时早晨会六点起，完成的不是很理...
【90天月度檢視】 #基本情況# 姓名：刘欽泰 年齡：12岁 小組：第7組 #第一階段30天目標及完成情況# 1、家长目标：早起6:00之前睡觉10:30之前 洗冷水...
【90天月度檢視】 #基本情況# 姓名：萌萌 年齡：2岁9个月 小組：第7組 #第一階段30天目標及完成情況# 1、家长目标：早起5:30之前睡觉10:30之前 完成情...
90天（2.0）践行目标 1. 马甲线（每周跑步5次，每周5次Keep） 2. 坚持星球每天完成一项作业 3. 易效能践行方法与软件应用落地（周检视，印象笔记、OF、日...
90天（2.0）践行目标 1. 马甲线（每周跑步5次，每周5次Keep） 2. 坚持星球每天完成一项作业 3. 易效能践行方法与软件应用落地（周检视，印象笔记、OF、日...
90天（2.0）践行目标 1. 马甲线（每周跑步5次，每周5次Keep） 2. 坚持星球每天完成一项作业 3. 易效能践行方法与软件应用落地（周检视，印象笔记、OF、日...
90天（2.0）践行目标 1. 马甲线（每周跑步5次，每周5次Keep） 2. 坚持星球每天完成一项作业 3. 易效能践行方法与软件应用落地（周检视，印象笔记、OF、日历）
. 嘉许自己的每一天的努力 好习惯养成： 1，早5晚10 2，每天阅读/听书 3，每天早晚查看使用Omnifocus 5次 注:正在养成的习惯，已养成不记。 ❤️家庭 和女儿...
林铎晨+女+20080313 #第三阶段30天目标及完成情况# 1、家长目标：晚10早5 完成情况：30/30 早睡早起习惯逐渐由固化变为内化，越来越喜欢自己的这个习惯，目前...
