奇迹小日记

️感恩嫂子提醒我高压锅里还有好吃的八宝粥，让我可以吃饱再出门上班，让我精力满满完成早晨的工作。 ️感恩互联网让我学习到没有厚手套🧤的情况下用一次性手套防寒。 ️感恩骆休盟主和...

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很多脑科学家都说过如果我们想要实现某一个目标，我们可以设置好清晰明确的目标，然后去刻意持续地练习。最近我对“刻意练习”有了全新的理解，刻意练习不是机械地重复，而是有计划有目...

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人生的第一个百日实修结束了，有很多很多收获，今天想简短和大家分享三个方面的收获。 首先，在这三个月里，我的睡眠质量有了质的改变，从失眠多梦到现在的一沾枕头就睡，这期间的心路历...

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刚刚去测核酸时看到一个阿姨在她家门口手洗衣服，回家路上刚好又看到她把洗好的衣服挂晾起来，这一幕让我的记忆一下子穿回到了小时候。那时候还没有洗衣机，每天早上妈妈除了为一家人准...

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哈喽大家好，又到每日分享时间，今天秋秋想和大家分享的电影是《轻松自由》，看片名是不是就很想去看了？ 不瞒你说，我就是冲片名点开这部电影的 这部电影确实和它的片名一样，很轻松，...

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安利100本书 书名:《早起的奇迹》 作者:哈尔·埃尔罗德 一个多月前，看《早起的奇迹》一度上头，于是决定去践行作者说的方法 早起:冥想 自我激励、写日记、阅读和晨练。 我选...

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这两天晨起冥想的时候都很平静，昨天甚至感受到自己心跳，听到了自己的心跳声。为什么我说的是【甚至】呢，因为我一直让自己太“忙”了，身体忙，头脑忙，就算停下来不做事的时候也是看手...

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这个月的复盘不想记录自己做了什么收获了什么，想记录一下自己这一个季度的心境变化。 今天和同事讨论自己娱乐休息都干些什么的时候，想起了之前自己很喜欢看小说。而我看小说的原因...

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片名：《窥山》（2019） 时长: 32min 类型: 日常•社会•诗意 资源：字母站/ 爱奇艺 推荐理由： ️️1.通过无声的镜头，记录了时间流逝的痕迹。 ️2.三个学生利...

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阅读书名：《刻意练习》 🧐我的问题是：如何刻意练习才能帮助我们实现自己的目标 阅读方式：电子书速读 我的感受是：有了一种心安的感觉，打破了我之前认可的一种观念：高中毕业后你的...

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️1个感受：被前辈们的收获震撼，被伙伴的爱感染 ️3点收获： 1.简单相信，听话照做。 因为习惯力的影响，开始新尝试的时候我们容易陷入犹豫纠结，但是前辈们的经验，经典智慧告诉...

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七月第三周，“每日一书”活动如约而至。从四月开始连续参加了3次，本期必然也不会错过。一开始，“每日一书”活动是为了给自己的年阅百本目标托底的，最后发现每日一书不仅真的可以助...

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这个星期的事情真是多如牛毛，也让我有机会思考自己真正想要什么。《精要主义》告诉我们要在一个瓶子里放更多石头，先把大块头的石头放进去，再把小石块丢到大石头间的缝隙里。在忙碌的一...

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昨天就要不要每天“教”孩子讨论了几句，为什么只是几句呢，因为我们观点相反，目前不同频沟通不顺畅。 作为妈妈，嫂子对两个孩子的未来总是处于焦虑状态，觉得今天不学习，明天变垃圾。...

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经过朋友告知，今天小暑，但是每天关在格子间里的我却没有任何感觉。小时候爸爸会看气候告诉我们快到什么节气了，而现在，24节气是通过看手机推送才知道的。突然有点理解我的老师为什么...

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一个感受： 在一个直播间里听到这本书，立马下单买回来，并用七七四十九天验证了“写下来的愿望更容易实现”这句话。在这7个星期里面，我找到了自己喜欢的房子，心仪的工作，和好友出行...