零极限 晚上上课胃又疼了，观到内在之前的想法：空腹吃苹果会胃疼，吃含绿茶的奶茶会冒疼，衣服腰短了会受凉会胃疼。 所有发生果具有充是理由。想法在前...

否定自己不愿意麻烦别人 “麻烦”是我自己下的定义，麻烦的背后其实是和生命的链接。人类正因为有了彼此的麻烦，才有了相互的交往、联系以及信任。1，能...

今天早晨听樊登读书讲《孟子》，讲到孟子对发现每个人的优点，把人往上拖起，相信每个人内在都是圣贤。 联想到昨天孩子晚上给我打电话说他现在语文课本上...

上次带孩子回家，休息了几天再次来到学校周围租的房子里。经过几天的修整，孩子的情绪很稳定了，也很开心，内在也做好准备，星期一准备去学校。当星期一早...

上次带孩子回家，休息了几天再次来到学校周围租的房子里。经过几天的修整，孩子的情绪很稳定了，也很开心，内在也做好准备，星期一准备去学校。当星期一早...

今天中午在南通租的房子的地方，晾晒衣物的时候，脑中突然迸发出一个灵感，我为什么不能欢喜地接纳并享受这样的生活呢？我发现我租这个房子是有目的，...

今天早晨孩子对我依然有很大的情绪，我起床的时候孩子已经坐在床上拿着手机在玩，我煮完早饭对孩子说起来吃点早饭吧，孩子沉着脸对我说：我不想吃。于是我...

夜半穿越 看到这个名字，你一定以为是鬼魅片，其实不是啦，只是刚刚发生了一件事情，让我在心理上有一个穿越。 我四点钟...

今天给阿布老师做主持，在整个过程中感觉自己还是有紧张，不放松。 在会议结束后，头脑中就不断的在对自己刚才的表现做评判。当下身体的...