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  • 以养生的名义慢性自杀——多数人都会中招

    引言 在中国传统养生文化被所谓现代文明束之高阁的今天;在绝大多数人被所谓“西方文明”以温水煮青蛙的方式文化侵蚀到骨髓,彻底遗忘了传统养生文化,生...

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    返璞归真

    都说回不去的过去,然而返璞归真,应该也只在一念之间吧?洋葱剥到最后也还是洋葱,与其不断地向外寻,莫不如珍惜眼前,敝帚自珍。 可有人认可么?

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  • 入秋内收阳气很重要

    中医理论认为,经过春夏漫长的疏泄,进入秋季,人体的阳气和大自然一样,也要由升散疏泄转向收敛、闭藏。 《黄帝内经·素问·四气调神大论》曰:“秋三月...

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    黑豆煎

    黑豆是日常生活中比较常见的谷物,里面含有丰富的蛋白质以及油脂,能够有效的补充身体所需要的营养物质,提高身体的抵抗能力,提供身体所需的能量。还可以...

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    养肺第一果——无花果

    秋季是养肺清肺的黄金期。 无花果被称为“健脾润肺的第一果”。无花果不仅是水果,更是一味中药。中医认为,无花果性甘、凉,归肺、胃、大肠经,有健胃清...

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    中医为什么不建议多吃水果

    当今时代,也不知是受什么影响,很多人吃水果胜于吃饭,细细回想我们小的时候(上世纪七十年代),水果是很少吃的,除了水果成熟的季节,也就是逢年过节吃...

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    余生愿在此山居

    闲坐阴隅,看云舒云卷。采野菜几棵,山菌几朵。心中暗叹:鸳鸯不羡仙不羡,唯慕安在此山居。

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  • 大禹治水……

    我曾从事医疗器械营销工作十余年,对其系统灰色交易内幕…… 其实,有一句话说的很对:雪崩的时候,没有一片雪花是无辜的…… 记得中学历史课本中,有一...

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    你了解渐冻症吗?中医怎么看

    在某视频平台中,看到一则关于某知名电商平台的一位负责人蔡某恳求科学家们加快研发治疗渐冻症药物的视频。 视频中蔡某表示他可以尽自己全部的财力物力支...

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个人介绍
以传承传统中医养生为信仰,以父亲的教导为航灯,以砭术研究推广为方向,尤其擅长调理抑郁症……