良大师

文|良大师 一位读者向我求助，问PPT怎么做？ 不要以为这兄弟真得不会做PPT，恰恰相反，他还参加过几次网上PPT训练营。 他说领导看完报告说： 「你花这么多精力，把PPT搞...

苏珊许

早睡早起早锻炼90天践行第17天，每天清晨睁眼的时刻居然是完全相同5:50am，难道这就是生物钟吗？我们坚持我们努力，我们要见证一个奇迹，相信90天后会遇见更好的自己[奋斗]...

婉叶老师

“妈，明天不用烧我晚饭，我也不住回来啊。”我嘱咐老妈。 “又干嘛去啊？”老爸的语气里带着一些不满。“哦，我有些事情要跟朋友谈谈。”“女人啊要懂得……”老爸又...

杨小娟

此刻睡思昏沉，但不舍得睡去，好担心睡醒了这美好璀璨如星辰的一天就湮没在漫漫人生的浩渺之中了，唯有把它记录下来，才可以珍藏在心底，久久回味。 今天是易效能亲子践行的第68天。佳...

婉叶老师

“我们做父母的改变了孩子就会改变了吗？”“学习真的能改变家庭关系吗？”“我最想让我的孩子改变！”带着这样的困惑与期待，近三百名家长走进了卓越父母专业课常州站第六期课...

金勇Maya

当你备受失眠困扰时，除了种种常见的失眠原因，你是否想过饮食习惯竟也能引起失眠？据法国《费加罗夫人》报道，法国营养学家指出，睡眠质量与饮食习惯有着密切联系。若想告别失眠，应从合...