前行的多妈

三伏天太热， 夏日养生技巧来了 夏日炎炎，寻找阴凉处避暑，不仅是身体的需要，也是心灵的慰藉。在树荫下阅读一本好书，或是在家中布置一处清凉角落，享受片刻的宁静。同时，练习冥想或...

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暑假已过了一周，这一周也是忙碌的一周，忙着搬家，收拾新家，适应新家周边的环境，感谢老妈和妹妹过来暖房和陪伴，帮忙收拾家，孩子也在家人的陪伴下，慢慢适应新环境，没那么孤单和不适...

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又到了一周的周更，说好的每天听书输出，但每次都把输出拖到最后，实在不该 这周主要收拾家，孩子马上幼儿园毕业了，准备搬离居住6年的出租房了，这边住惯了，一切都很方便，一切都很熟...

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时间转瞬而过，又是一周过去了，只从上周查出孩子近视后，就很注重孩子的户外活动，一周进本上每天达到快接近2小时的户外，以篮球为主，也给孩子买了儿童羽毛球，没有篮球感兴趣，六一练...

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上周孩子坐第4排说看不清楚，今天带孩子去爱尔眼科医院做检查视力，通过散瞳检查确定左右眼睛近视了，左眼75度，右眼50度，还没上一年级的小朋友就开始带眼镜了啊！看着毛毛的眼睛就...

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读《少有人走的路》，突然意识到，自己缺乏这种推迟满足感，遇到困难，棘手的事，总会拖延不去做，其实只要花时间去攻破，有些事也没有想象的那么难。 作者建议，在上班第一个小时里，强...

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1.常听人说，知道了那么多道理，却依然过不好一生。因为知道不等于做到，知道了道理，不等于学到了道理，没有做到知行合一。 2.著名物理学家爱因斯坦说:“学习知识要善于思考，思考...

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最近在各平台看到贾玲减肥蜕变，被她的毅力所折服。 今天在婆家看了贾玲新春上映的《热辣滚烫》这部电影，开始看感觉没什么感觉，直到后面才看懂电影想呈现给我们的内容。 主角杜乐莹像...

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今天阅读《西蒙学习法》，再一次明白什么才是真正的学习，选择和怎样的人学习？ 1.学习前，一定要筛选学习内容，不要被营销包装迷惑。要向“头部”学习，向有丰富经验的人学习，向有成...

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晚上又和儿子发脾气了，没控制住情绪，用评判的语言来和孩子说话，以后说话注意，孩子的需求，自信心的培养。

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生活中处离不开沟通，如何与人舒适和谐的沟通，是有方法技巧的，学会语言的艺术 1.在给对方提意见、表达不满的时候，说“我”比说“你”更有效。 而如果说“我怎么怎么样”，也就是描...

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这本书已经听了6次了，每次听完特别有感触，而且很多语言当下就可以用，但是时间一长，就忘记了，只输入，不输出，印象总是很浅淡，容易忘记不深刻。今天把里面一些金句，对自己有感触的...

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很久听书没有记录了，听完就忘，好记性不如烂笔头，2023年年末了，要好好规划，多多输出。 本书受益的句子摘抄 1.我们常说一个真正成熟的人，其实他会主动选择独处一会儿。 书中...

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1.思路不同，看待时间的视角不同，对待生活的心态不同，解决问题的方法不同，由此会产生截然不同的人生。 2.注重正确的思维程序 发现问题——分析情况——寻找可行的解决方法——科...

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最近一周发生了很多事，生活上的调整，让我一时不太适应，但也只能自我调整，接纳所有的一切，担起该有的责任，生活本不是事事如愿。不抱怨，要改变时刻提醒我要乐观面对生活，希望所有的...

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兴致一来，要考驾照了，一直对车比较胆怯，暑假看老妹自己开车飒酷，也想尝试先考驾照。 20号考完科一，正好90分，不多不少，可能紧张原因漏了4道题。90万岁，过来就好。 今天是...

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读《少有人走的路》，突然意识到，自己缺乏这种推迟满足感，遇到困难，棘手的事，总会拖延不去做，其实只要花时间去攻破，有些事也没有想象的那么难。 作者建议，在上班第一个小时里，强...

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一.陆陆续续读各种书籍有2年时间，自己在一些方面有所改变，比以前自信，会调节自己的情绪，不在那么焦虑，做事有自己的想法，但就像书籍说的，像还缺点什么，生活质量没发生实质性的改...

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心理学提到的人生三件事：自己的事，别人的事，老天的事。 一个人不能控制另一个人，包括爱。我们需要时刻提醒自己，掌控好边界，包括孩子，爱人，父母等。把所有对别人的期待降为0，并...

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今天听了《孩子，愿你一生勇敢，心中有光》这本书，教你如何做从容爸妈，养育快乐孩子。 书中案例里的小蓝妈妈，有一份不错的工作，孩子刚刚两岁。她很焦虑到底在工作和孩子中如何平衡，...