我是宇钧

引用乔布斯的话：“你的时间有限，所以不要为别人而活。不要被教条所限，不要活在别人的观念里。不要让别人的意见左右自己内心的声音。最重要的是，勇敢的去追随自己的心灵和直觉，只有自...

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1、求告 帮助他去对付敌人 准许他去做一件他应做而被禁止的事 遇灾的人物，请求收留帮助 被自己斥逐而乞求别人的恩慈 替自己亲爱的人求情 代表作品：《淘金记》《关山飞渡》《星球...

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朋友圈就是晒什么？ 1/晒学习，让人知道你很上进。 2/晒观点，让人知道你很有思想。 3/晒大咖，让人知道你有能量。 4/晒自拍，让人知道你很真实。 5/晒成交，让...

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不懂「取舍」，于是你的努力毫无力量 2018-09-13 22:25 没有牺牲，没有残缺，没有损伤，没有放弃，那就注定了，你的努力毫无力量。 1 神明静静地漂浮在虚空中，视线...

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成大事者，都在培养结构力 2019-02-25 08:46 “思维的高度决定人生的高度”这个金句已经被很多人认可，但什么样的思维才是具有高度的、可以帮助我们解决问题？答案是结...

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保持正念 正念：所谓保持正念，就是要求人们在洗碗时只是洗碗，也就是说，在洗碗时，应该对“正在洗碗”这个事实保持全然的觉知。在洗碗的当下，我们是完全的自己，随着自己的呼吸，感觉...

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番茄工作法： 列出每日任务，设置25分钟的番茄钟，开始逐个执行；工作 25分钟，响铃后好好休息5分钟，然后继续工作，周而复始。（番茄钟，以25分钟为单位的倒计时时间段。） 其...

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让数据发挥价值的是：还原场景、量化反馈和帮助理解人性！人很关键-有正确的价值观、有多维度审视问题的能力。 发现问题--解决问题。应用excel,VLOOKUP函数分类、sum...

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一种技能的修炼需要获得及时反馈，只有获得及时反馈才能不断精进。刻意练习三F原则： Focus（专注）、Feedback（反馈）、Fix it （纠正） 阅读、写作、演讲是完美...

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人的惰性就是天性，易偷懒！特别是离职后，稍微不够自律的话，就晚睡，晚起，该干的事情，都拖延，甚至是不干！

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9号、10号都没有记日记，这就是人的惰性。优先级没有安排好！总感觉写日记就是很无所谓的事情。提升优先级或许是好事！比如，一早起来就写昨天的总结和安排今天的事情的优先级。 11...

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越来越懒了，都不想记录日记。好像每天都在重复。但又不一样。今天6点50分起床。同样的7点09分到达地铁站，然后返回家中。不过今天去了城中村吃了肠粉，7元。没有多少牛肉。回家。...

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今天立冬，早上6点起床，开始继续昨天的哔哩哔哩的6个月从零开始学英语的视频学习。6点59分出门，7点15分吃早餐，7点35分吃完，在钱大妈买了菜，回到家，7点45分，刷了20...

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今天，看书，看的很累。中午饺子，下午继续看书；晚上6点准备晚餐，迟菜心还是很有菜味的。晚上7点半吃完。躺在沙发上睡着了。睡到22点半，起来洗碗。23点半，哔哩哔哩学习英文。2...