240 发简信
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    看到 幸福的模样

    充实饱满的一整天,一早收到好闺蜜赠书的讯息,被懂得和惦念的感觉真好,这也许就是幸福的味道和模样。 于是,一整天被这样的甜蜜幸福感环绕。 每天读些文字放佛成了生活的必须品。就像...

  • 我以为

    最近总是混乱的,一直想着让自己坚定,并且也有意识的去做那样一件事:早起。而已。我以为是可以很容易的,因为好像只要下定决心便没有难以完成的事情,而今,好像我被打败了,将近一个月...

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    《心理学与生活》01:学习心理学的最佳方式

    【素读心理学】精读5分钟,获得一心知。这是解读《心理学与生活》的第1篇:学习心理学的最佳方式。 01 心理学能帮你什么 有人的地方就有心理学。 当你早上睁开眼的一瞬间,你可能...

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    那些喜欢…

    忙碌了一天,再一次坐下来,准备写点什么。 头脑顺着惯性,很想放下,任由自己的惰性天马行空。因为,那个最基本的理由是---不知道写什么。 我是谁,我喜欢...这些话题让我想起小...

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    继续,写给自己

    空气有些凉,坐在这里,静默,体验自己的呼吸,等待文字的流动。 清早起来锻炼的余温还在体内流动,可以直接的体验到这一刻,此时此地。 这个早晨醒来的时候,看着身边的男人,感受着他...

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    我是谁

    这个题目已经很久没有写了,最初加入自由写作的时候,曾经写过两次,之后就是随意命题随意写,不知不觉中已经写了好几期。今天是十二月的第一天,体验了全息呼吸法,有了新的觉知,再一次...

个人介绍
瑜伽发烧友 游走在教学前线的瑜伽女战士