在山里你可以宁静 在茂密的森林里你可以宁静 在午夜的星空下你可以宁静 ——但那并不是你的宁静 那只是外界的宁静穿透了你 事实上 这没有区别——要么是外界的宁静穿透了你 要么是...
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The night has a thousand eyes 黑夜有一千只眼睛 And the day but one 白昼啊只有一只 Yet the light of the...
一早看到今天的瑜伽课堂又要来外国友人 于是早餐后就恶补双语教学的英语部分 俗话说得好：临阵磨枪 不快也光！还有，频频来外国友人来上我的课，这是非把我逼上瑜伽双语教学漫漫之路啊...
@春雨_373c 一起练起来
瑜伽伤害 伤到了谁？最高难的瑜伽动作是什么？ 最危险的瑜伽伤害是哪种？ 高难度体式通常把“危险”两个字写在脸上，老师们也会反复强调注意安全，于是在我们的足够防范下，这些体式反而不常令我们受伤。最...
唯美的图文 … 生活是恩典也是一次大冒险 在这个过程中建立秩序
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北极光的美丽 就像一场梦境2017年剩下的这几天，想好好做一下整理，把一些还萦绕在头脑的念头想法书写下来。因为记录使人清醒，一种很好的清理方式，也是属于自我的净化方式。也许唯有书写出来，才能真正脱离自...
最高难的瑜伽动作是什么？ 最危险的瑜伽伤害是哪种？ 高难度体式通常把“危险”两个字写在脸上，老师们也会反复强调注意安全，于是在我们的足够防范下，这些体式反而不常令我们受伤。最...
“老师，为什么我练习瑜伽后肩膀好酸好疼，尤其是阿斯汤伽课堂上跳跃之后……?” 嘿 听起来是不是瑜伽好有错的样子？ 很是替瑜伽尤其是阿汤家族喊冤呐！ 如果练习完瑜伽，尤其是阿斯...
正在想着今天的随笔记来写点什么。就看到爱徒儿小艺关于接纳的分享。特别有共鸣就在这里做个记录，也共享给看到此文的每一个你。 接纳 “我们人生中很多问题的根源来自于不接纳自己以及...
（一）说起学英语，绝对一把辛酸泪！ （同感滴小童鞋请举个小手儿） 从小就开始背ABC；小学就学会了问“What's your name?"初中就开始学各种时态用法，主谓宾定语...
@Sanina红 你更是天使 亲爱的Sanina
嘿 亲爱的 你身边有位小天使周末日 慵懒着到来 也许该有懒觉 该有约会 该有各种嗨趴…… 而我们 还有一个破冰式的英语角 谢谢亲爱的Maggie、my angel! 谢谢你为我和伙伴们带来这么棒的分享，...
@李洋TimeLee 的确是这样啊 所以发现了你这一枚！
嘿 亲爱的 你身边有位小天使周末日 慵懒着到来 也许该有懒觉 该有约会 该有各种嗨趴…… 而我们 还有一个破冰式的英语角 谢谢亲爱的Maggie、my angel! 谢谢你为我和伙伴们带来这么棒的分享，...