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    整理让诗歌和远方都在当下

    昨晚是一点多完成整理滴。这个时间段是不是很新鲜哈哈。 降温,天气阴沉,最近家里货太多,乱糟糟。周末也没能带娃出去玩。各种因素综合作用,大家的心情都是阴冷潮湿的。 天黑以后娃爹...

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    为爱阅读第29.30天(11.15-17)

    这两天有些忙,突然发现亲子日记已经三天没写啦!今天趁着有空,把前两天的补上。 11.14 今天在群里问大家冬天的衣服怎么收纳,三爷推荐了口袋叠法,晚上回家马上执行起来了,结果...

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    身体也是有情绪的(观足20171109)

    昨晚睡得不太安稳。五点醒来倒是比较清明,下载了yy,等待5:30观足。 开始,脚底并没有特别明显的发热情况。或者说,不太能找到感觉,听着语音引导,跟随身体体验。 接着感觉到脚...

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    2017年11月8日 晴暖 观足快走第42天有感

    从今天早晨开始观足将在YY语音(蔺学红的房间:1393746810)进行,和平时晨会用的房间界面有点不同,找不到发音按钮,还需适应。从此早起观足将不再局限于仅9个人可同时语音...

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    边整理边凌乱

    刚参加断舍离的第一周很是积极,感觉每天晚上吃晚饭后悄悄摔开两小家伙,彻底清理一个既定的地方。一个星期后,书柜,衣柜,鞋柜,生活小阳台被我扫荡一遍,貌似她们都“”安分整洁"起来...

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    观足日记3

    昨天早上因为贪睡,所以错过了带领大家观足的时间。很多朋友的期待,让我感受到大家对知足疗法的喜爱。幸好有无尘及时救场,带领大家观足,真的很感谢她。 今天早上我准时在工作群等待大...

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    观足取暖比抖好使(观足20171107)

    今早好玩儿了。昨晚快一点睡滴。今早五点醒,发现在下雨。有点冷了,钻到小娃被窝里,暖和得一塌糊涂。若不是惦记着五点半小伙伴要观足,肯定在纠结中继续呼呼了。因为有牵挂,又睡了一下...

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    语音观足(二)20171104

    早晨5:40,天还没亮。关掉所有的灯,一个人坐在书房的小沙发上。这是个儿童双人沙发,比一般的沙发要低矮一些。坐上去总感觉温馨又舒适。前面是一大面墙的书架,右侧是朝东的窗户,窗...

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    第一次完整跟随语音观足(20171102)

    今早5:30开始。外面一团漆黑,像半夜。 坐到书房小沙发上,感觉有点凉,就抱了被子盖在腿上。 很明显感觉到双足是暖的。两个膝盖嗖嗖往外冒凉气。腰很酸,靠着沙发很明显感觉到酸软...