天天艳阳

今天自我的觉察是内心不稳定，有点坐立不安了，什么也做不下去，好几天了。 看书、听课，就犯困，我也是很佩服自己的这个状态，这是咋了嘛？这不又睡了一下午。睡醒了，还好一些。 今日...

贺小贺_郑丽娜

早上爷爷奶奶跟着姑姑去石家庄了，爱人要在外面工作一天，家里就我一个人了。我叫上表外甥女陪我按摩康复，完后外甥女说你一个人了就上我家吃饭吧，我想好久没见表姐就去了。下午在...

天天艳阳

今天整体的状态很是糟糕，为什么？我自己觉察到了，但是自己的答案是一个无解的问题。于是电话求助了豆老师。 豆老师听了我的描述，给我点明了关键所在。我明白了，自我、价值感、看见，...

天天艳阳

今天下午开始下雨，雨后一扫燥热的温度，秋日的凉爽瞬间到达。一夜入秋，一叶知秋！ 今天是安静下来在家休息的一天，前两天出门透支体力，正好在家休整一天。 今日反思反省：前几天还在...

天天艳阳

今天面对爱人做的事情和孩子做的事情，我自己觉察到自己说话的时候有嫌弃的气息流露出来，这是我要反思的。 今日反思反省：无论和谁沟通时，自己首先不要有对抗情绪，有事说事，表达清楚...

天天艳阳

在孩子面前我是什么角色？是妈妈。 我是妈妈，在妈妈的角色上该做什么？ 今日反思反省：我反问自己的时候，想到了导师班的《鹰》，要像视频里的老鹰对待小鹰一样，做妈妈该做的事。

高兴_0cf1

今天的课程，内容新颖，开阔了我的眼界，打开了我的思路。院长的课程安排的很全面和周到，我需要做的是执行，执行中的细节，执行后的觉察和反思，执行后的回访和解决。 想，都是问题，做...

王芳_af79

培养一个会心疼你的孩子 昨天下午我的右手食指擦破了点皮，我在厨房故作大声地喊，俩孩子都从自己房间跑过来，问我发生什么事情了，做晚饭时间到了，我把闺女和儿子叫到厨房，今晚咱娘三...

天天艳阳

今天中午妈妈做好了水煎包，爸爸买了烤鸭，让我们过去拿。 我本来打算是过去吃的，因为我的腿伤还在恢复中，走路、上下楼不利落，妈妈说让我爱人去拿，让我别来回走了，在家好好养伤。 ...