今晚8-10点要开线上的终段检视会。我在阳光下喝着自己研发的新品「冻鸳鸯」做会前准备。 首先呢，需要回答“终段检视的意义是什么？” 此处静默一分钟，仰望天空思考一下🤔 一句话...
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2017.9.15 - 2018.9.21，这一年 时间倒回一年前的九月十五日，从那一天开始，我正式接触教练。感恩在这样的年纪教练进入我的生命中。活得不明不白的前半生成为我最...
由于身体状况欠佳，M7的大部分的时间里我的能量水平比较低，只想安安静静的呆着。这次整个安排也似乎顺应我身体的需求，没有太多消耗体力的活动，甚至都不需要讲话！冥想和正念让我更能...
定力是无形的。讲这样一堂课对导师的要求极高，因为这样虚的东西只能意会却很难言传。三天的定力修炼课程由勇敢又智慧的吴导和欧阳惠两位导师带领我们进入不同的情境去体验去反思，课程结...
