以前给朋友们说过，我家厨房里，一没有白糖，二没有味精（包括鸡精）。为什么不吃味精呢？没有味精做菜怎么提鲜呢？在十几年前，我写过一本书叫《回家吃饭的智慧》，今天来分享里面的《自...
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以前给朋友们说过，我家厨房里，一没有白糖，二没有味精（包括鸡精）。为什么不吃味精呢？没有味精做菜怎么提鲜呢？在十几年前，我写过一本书叫《回家吃饭的智慧》，今天来分享里面的《自...
有些伤疤很微弱或隐藏在隐藏的地方，你从来没有真正考虑过它们。同时，其他疤痕可能更明显，你真的希望你可以让那些疤痕消失！好消息是，有几种治疗疤痕的精油可以真正帮助这些明显的提醒...
不问不知道，周围被“反酸反流灼伤”的朋友那么多，轻微的严重的。 一直以来很多人反酸去看医生，都是开一堆抑酸药： 抑制胃酸分泌的越少、消化力越差，反而可能把胃动力伤害了呀！而且...
3月20日，就迎来了癸卯年的二之气。二之气的运气特征可以总结如下： 岁运：火运不及 司天：阳明燥金 主气：少阴君火 客气：少阳相火 因为岁运的火运不足，不能克金，而且阳明燥金...
春天是阳气生发、万物复苏的季节，很多植物都在悄悄地生根发芽。 这个季节的野菜，是一年之中独有的美味。在春天吃它们，可以取天地的生发之气，不仅顺应时令，促进阳气生发，更能祛病痛...
香气曼妙，缥缈无常，捕捉不到，却更让人魂牵梦绕。茶香不简单，对于初学者，知道茶很香，却不知道应该如何表达这种香。 图片 不同的茶有不同的香，只要了解六大茶类的一些基本香型，就...
中医认为：按揉腹部可通和上下，分理阴阳，去旧生新，充实五脏，驱外感之诸邪，清内生之百症。所以，很多病都可以用推腹法治疗。腹部按揉的具体操作方法：一般选择在夜间入睡前和早晨起床...
桂花的功效，就好比姜枣茶，对这类人大有好处。 “（桂花）散冷气，消瘀血，止肠风血痢。凡患阴寒冷气，瘕疝奔豚，腹内一切冷病，蒸热布裹熨之。” ——《本草汇言》 “桂花不仅香，还...
一、高手用药心得 理气药手 陈皮 陈皮味辛苦，性温。是常用的理气药，并有燥湿化痰的作用。常用于以下几种情况： 1．消胀止呕：由于肺胃气滞而致的胸闷，上腹部胀满、恶心、呕吐，胸...
一、高手用药心得 理气药手 陈皮 陈皮味辛苦，性温。是常用的理气药，并有燥湿化痰的作用。常用于以下几种情况： 1．消胀止呕：由于肺胃气滞而致的胸闷，上腹部胀满、恶心、呕吐，胸...
白萝卜下气消食，具有开胸、顺气、健胃的功能。特别适合小儿积食。买萝卜不能贪大，以中型偏小为上策。这种白萝卜肉质比较紧密，比较充实，烧出来软糯好吃。 准备材料：白米粥、白萝卜 ...
《香椿》 香椿是一种阳气很足的植物，生长非常快。 香椿的主要功效 补脾肾阳气 调理糖尿病，预防糖尿病慢性并发症 防治风湿病，预防关节炎 促进内分泌，有助孕作用 香椿拌豆腐 春...
菌菇汤的功效与作用 一般菌类都具备提升机体抵挡各种各样病症的免疫能力、抑止肝脏内胆固醇提升，推动血液循环系统，有降血压、滋润皮肤等功效。那麼用菌类烹制出去的菌菇汤的作用与功效...