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    雾霾天,你的肺还好吗?

    自灰雾里看楼,可见路程 不超过三米,戴不戴眼镜三米内依旧人畜不分的的雾霾天气出现以后人们搭讪聊天的方式又多了一种。只是这次的雾霾波及了71城,范围广大,所到之处快递停发。...

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    针对睡眠,我们再深入一点之二

    如果晚睡,是为了和自己多呆一会。那失眠呢?我自己对于失眠是避之不及的,说实话,我自己害怕失眠,会焦虑。 一想到第二天,一张大萎黄无光的脸,我就难受,香菇。 平时我们吃的时候可...

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    针对睡眠,我们再深入一点

    睡得好的人,是受到上天额外眷顾的天使,因为睡得好,是真的可以长得会越来越美的。睡不好,且不说你花许多的银子,萎黄暗淡无光,痘痘丛生的脸蛋没有丝毫好转的迹象。你可能还需要承担内...

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    晚安后,你能好眠吗

    隔了比较就没有写文章,因为我前一阵子失眠了,突然我觉得我知道那么多养生知识,也写了几篇养生文,可是我还是过不好自己的生活,没有提高自己的生活质量。然后开始反思,开始分析,开始...

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    快70岁了,第一次在简书获奖的一点感想

    每年的11月份虽没有什么假期可享受,但也有个让人期待的日子——双11。我不像年轻人在这天买、买、买,但今年的11月对我而言也是个值得庆贺的日子。 11月的第一天,我收到简书健...

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    虽然污,但是你肯定用的着啊

    今天这篇很污,但是确实很实用。影响女人美的主要因素有四个。第一是睡眠。第二是大便。第三是情绪。第四是月经。(排名不分先后)。如果你的这四个因素都很正常,那么你只用保持你原来的...

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    你的头发藏着你20年后的样子

    对于颜值的不够,你的头发可能有不可推卸的责任。放眼周边的美女,没有谁的头发是油腻干枯毛躁没有光泽的,一头柔顺漂亮的美发是撩男神的利器。毕竟,微风拂面的时候顺带撩起的那几缕发...

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    万丑之源,来于此

    美人,气色好的人,健康的人,都是手脚温暖的人。体暖的人也美的更更长久,衰老的更慢,就此结论,我知道好多人会不服气,因为明明我认识的那个美女手脚也不热啊,她还老说她特别怕冷,...

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