田心早

特点： 1.按活动类别记录时间，比如睡眠，交通，购物，上网，阅读，跑步，工作等等。自己可以修改和新增活动类别 2.饼图分析，可以看到自己过往每天各种活动所占的比例（本人用得较...

田心早

成绩： 1）晚11点前睡完成较好，计划每天都做到了， 即使晚了也都在11点10分之前。 早起除了2天在5点之后5点半之前， 其他均在5点之前。 2）早晨做检视和身体锻炼。 3...

田心早

易效能G157班90天践行小结 多年以来， 我为工作和生活家庭辛苦奔波，没有了自己的梦想，即使有想法也从没有努力去实现过。易效能G157班 的90天践行， 让我开始体会到...

田心早

1.你是否希望拥有超人的能力，每天只睡4个小时或者更少，这样就有更多的时间工作、学习和享受生活？你是否明明睡了8个小时，还感觉起床极其困难，一天都昏昏沉沉？当你听到我建议你5...

田心早

任何东西都是要学习的，包括呼吸。 你有没有过这样的情况： 跑步没几公里， 力气还有，但就是呼吸上不来了。 作为一个跑渣， 我经常就是这样的：呼吸沉重且容易岔气。 是的， 很多...

田心早

/A/ 跑步是天赋还是技术 尤塞恩·博尔特（Usain Bolt，牙买加短跑运动员）于2009年在柏林创造世界纪录的百米跑进行一下分解——总用时9.58秒，共跑了41步，在地...