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  • 2022十一国庆假期的段子

    核酸检测在我心 以往出来玩,每天想着下个景点去哪里?哪里有好吃的? 疫情下的这个十一假期,每天想着我是不是该做核酸了?哪里有做核酸的? 一心想绿 每天醒来,先看看是否还绿着,...

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    正念饮食的经历

    以前,对食物的渴望很强烈,食物端上桌,我就会立刻开始吃,哪怕饭菜很烫很热,我也会吹着热气吃下去,别人在等饭凉一凉的时候,我已经吃完一大半了。 为了减肥,很多东西都不敢吃,饮食...

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    一群人跑得更远

    这周三又跑了一个10公里,用时1小时16分钟,是我用时最短的一次了。 这次是跟着花少跑团跑的,很专业的一个跑步组织,跑前有充分的拉伸热身活动: 跑步之后还有丰富的补给: 跑步...

  • 治愈丨阶段性暴饮暴食

    以前,我经常暴饮暴食。 去图书馆的路上,上完课回宿舍的路上,我都会想吃东西,什么黄瓜味的薯片,辣条,螺蛳粉,什么食品垃圾,我就吃什么。 那时候我暴饮暴食的频率大约是两天一次,...

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    关于暴饮暴食

    不想老是分享什么心灵鸡汤让大家和自己都活在为什么别人都生活得那么好的假象当中。想交流一些不那么好的东西,不是传递负能量,只当是个树洞可以说说自己心里边的想法而已,如果可以和...

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    有个190+的男朋友是个什么体验

    跟蔡先生认识的时候,我从来没想过我们会在一起。 跟蔡先生在一起的之前,我从来没想过我会有个190+的男朋友。 前几年特别流行一个词“最萌身高差” 大家看着是很美好的,但事实是...

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    减肥中暴饮暴食后怎么调整心态!亲身体验!

    在年前到春节期间,坚持了2个多月减肥控制饮食的我,前两周还是没坚持住“暴饮暴食”了! 大概10号开始,因为我来M痛不欲生,那两天我就停止了运动,第一晚补充能量,我吃了一些减肥...

  • 又暴饮暴食了!

    早起摸着自己依旧圆鼓鼓的肚子,竟然感觉腹部到腰部的一圈儿都是酸的,手触碰到胃部也有轻微的痛感,就好像我昨天做了高强度腹部运动一般,但我知道这是我的身体在抗议,我又暴饮暴食了。...

  • 关于我的暴饮暴食问题

    在大二之前我都有严重的暴饮暴食问题,当我情绪不好的时候,就习惯把自己吃撑,然后饱到完全无法行动的时候,就和死人一样躺在床上。一边觉得肚子难受,一边告诉自己睡醒就好了。 我也不...

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    《红楼梦》民族舞剧

    今天有个朋友送了张江苏大剧院的票给我,她临时有事,所以我就抱着不能浪费的精神,“勉为其难”地来看了。 看完之后,觉得艺术果然是无价的啊,从视觉到听觉到心灵的震撼,让最近有点丧...

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    花钱请人打扫卫生值不值?

    今天,保洁公司的阿姨来给家里打扫了卫生,她负责客厅+厨房+阳台+卫生间的台面清洁,再加上全部的地面清洁。 2h后,家里焕然一新,两小时90块钱,不能说值不值,只能说真的很值。...

  • 完美主义点痣的经历

    2021年,脸上陆陆续续长了20多个痣,去医院检查,医生说没啥事,如果觉得影响美观,可以去医院激光科点掉。 我担心点痣会留坑,所以没敢去; 但每次照镜子,都忍不住想像,要是脸...

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    难忘又充实的过年经历

    以往过年,我都是把自己当小孩,在家吃吃喝喝、看电视、偶尔帮爸妈做做家务,过年流程都是爸妈安排的,所以每年都是一样的。 因为没有参与感,所以我越来越觉得过年没了年味。 今年决定...

  • 健康的重要性

    一直以来,我都是个爱运动的小胖子,每周至少三次运动,运动方式也多种多样:羽毛球,私教撸铁,瑜伽,跑步,游泳等,作息习惯也很规律,所以我的体力和身体素质在我的生活圈子中算是比较...

  • 起了个大早,赶了个晚集的故事

    今天是2022年1月4号,第一天上班,兴致勃勃的7点钟起床,吃完早饭,梳妆打扮,收拾妥当后,7点55出门坐班车; 骑个单车,8:02分到班车点,被司机告知:班车坐满了,没座位...

  • 为什么加入007

    一直都想规律的输出,但总是会因为各种原因中断,所以想找到一个可以影响和带领我写作的组织 希望能在007养成写作的习惯,每周一篇文章。也希望能认识更多有趣的小伙伴。 有两个梦想...