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平衡瑜伽
IP属地：广东
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    与自信斗争的几年

    我宁愿靠自己的力量打开我的前途，而不愿求有力者的垂青。——雨果 说起自信，你会联想到自己的什么故事呢？在成长的路上，是否会有很多自信的故事陪伴着你...

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    如果你想开始写作，却又不知如何写，我向你推荐《从零开始学写作》，这本书手把手带你走上写作之路。

    前日和朋友一起吃饭，朋友说起想写写保险人的故事。她发现有人写过银行人、还有写过地产人的，好像还没有人专门写保险人的。她说干保险这几年，发现她身边的每个人身上都有故事，她特别想...

    乐观桂娥
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    瑜伽微感悟

    五年前开始习练瑜伽，三年前参加了瑜伽教练培训，当初才18岁，感恩当初这个决定，改变了我今后的一生，苦练了一个月，终于拿证了，拿证的当天真的很快乐。 高中的时候因为读书压力太大...

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    瑜伽习练要点

    1、耐心与持之以恒：不要在初练瑜时就期望有神奇的效果，我们只有按照正确的方法习练数月之后才能见效，而且这个效果也取决于练习者自身的身体状况，所以，我们不应急，应该每天坚持规律...

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    如何通过瑜伽的修行获得幸福？

    一、认清真正的自我。 我是谁?人生的目的是什么?自我价这是什么? 二、释压———— 压力｛损害身心健康的不良情绪｝ 定心课程 A 简易偷伽姿势 B 舒心愉悦放松↓超铁瑜加冥想...

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    六月，新的约会对象～瑜伽

    世界恋人爱的多恨的多，曾经伤透多少人的心。不离不弃的唯有瑜伽，瑜伽治愈你的伤口，瑜伽让你美丽，拥有自信，可以更好的追求美好生活。 因为瑜伽，所以幸福。

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